春季上火吃什麼 三款茶品來降火

春季是一個容易上火的季節，比如說會出現的胃火大，肝火旺盛等等的情況，都會導致身體的不適，影響健康。那麼春季應該如何去火的呢，其實有很多的茶是可以起到降火的作用的哦，下面就來看看小編的這些介紹吧，可以起到很好的降火作用。

1、茅根銀花茶

取鮮白茅根40克，金銀花20克。在鍋內加水1000毫升，放入兩葯煮沸，去渣，再加冰糖20克，調味即成，每日1劑，頻飲。可清熱解毒、清咽利喉，對病毒性感冒、急慢性扁桃腺炎、牙周炎等有良效。

2、玫瑰麥冬茶

玫瑰花15克-20克，麥冬20克。將玫瑰花和麥冬一起用開水沖泡。泡開後，將頭遍茶倒掉。這款茶飲非常適宜在春天飲用。因為玫瑰花有清熱解毒、活血化瘀的功效。春季飲用可以美容肌膚，起到淡斑的作用，還能防止上火。麥冬有潤肺止咳的功效，也很適宜春季飲用。這樣的茶可以有滋陰潤燥的作用，還能夠起到去火的效果，對於提高免疫力，活血化瘀有一定的功效哦。

3、甘草茶

可治風火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。取甘草10克、茶葉5克、鹽8克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開，再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。

關於春季上火吃什麼的這個問題，小編給大家介紹了相關的內容了，這些茶品可以起到很好的保健的作用和效果的哦，對於提高免疫力增強體質有好處，同時也可以有降火滋陰的效果哦。大家可以試試這樣的養生茶品，可以有很好的保健的作用。

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