長了白髮最好不要染,洗頭加這種農村「樹葉」
現在的生活節奏越來越快,加上不注重飲食健康和養生,越來越多的年輕人都開始長白頭髮。這個時候最好先不要急著去染,因為染髮劑一般都蘊含有大量的化學物質,會通過頭皮的滲透,破壞頭皮的營養層,只會讓白髮越長越多,甚至嚴重的會導致人體的肝臟受損以及增大致癌的風險。
其實有種天然染髮劑就在大家身邊,它就是時常被農村人拿來當柴燒的柏樹。我們要用到的就是它的葉子—側柏葉。中醫認為,其氣清香,味苦澀,性微寒,入血分。側柏葉提取物可促進局部血液循環,增強毛囊代謝功能,去除頭皮屑,促進頭髮再生。
有兩種方法,一種是取新鮮的柏樹葉放入鍋中煮開,然後用煮好的水直接洗頭髮,堅持幾天非常有效,另一種是拿度數比較高的白酒先浸泡一下柏樹葉,一個月後用浸泡的兩三片葉子擦頭然後過半小時之後再洗頭,這樣多弄幾次,有助於黑髮生長。
為了防止少白頭的過早出現,在飲食健康上應注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和干豆類等。建議睡前食點農家好東西,通過食療來改善白髮問題,下面就為介紹幾種養生食物。
1、桑葚
早在兩千多年前,黑桑葚就是皇室宮廷的御用養生補品,它含有豐富的活性蛋白,維生素,氨基酸,胡蘿蔔素,營養價值是葡萄的3倍,有烏髮明目,生津健脾和補血旺血的食療功效,常吃可以促進頭髮黑色素的生長,使頭髮烏黑油亮。
2、黑芝麻核桃粉
黑芝麻烏髮都知道,黑芝麻糊也是很好喝的。它含有一種能轉化生成黑色素的物質,用來食療能很好的防止白髮產生。 另外在黑芝麻中含有豐富的維生素E,這種物質被人體攝入之後能有效的對體內所產生的自由基進行消除,這也是延緩衰老的養生方法。
3、黑棗
?
黑棗被稱為「營養倉庫」,經常食用可以幫助女性補氣養血、維持上皮細胞組織的食療功效。以及可以暖腸胃、明目活血、利水解毒,是潤澤肌膚、烏須黑髮佳品。中醫認為黑棗性溫味甘,可以作為長期食用的養生食物。
4、何首烏
最後一種食物是何首烏,中醫認為何首烏具有養血滋陰,潤腸通便,解毒的食療功效。其主治血虛頭昏目眩,肝腎陰虛之腰膝酸軟,鬚髮早白等。一般我們很難自己單獨吃何首烏,畢竟不是什麼美味,平時可以弄點何首烏粉末進行沖服,拿來當早餐都是不錯都選擇,改善白髮效果很好。
5、辣木籽
辣木籽具有預防疾病,改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老,烏髮黑髮等食療功效。還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。它還具有治療口臭和醒酒等養生作用,是最佳補品。經常食用,帶給你健康黑髮,讓你年輕一生一世,美麗青春永駐!
※有些人白髮可以重新變黑
※洗髮時加搗碎的粉末,白髮慢慢變黑髮,吹燙染髮也不怕
※白髮真的「拔一根長三根」?如何正確處理白髮看這裡!
※推薦一款蜂蜜食療方,對白髮變黑有良好的作用
※長了白髮別發愁,用生活中1元錢的它,輕鬆讓白髮變黑無傷害
TAG:白髮 |
※長了白髮別染了,農村這些食物省錢有營養,讓頭髮黑回來!
※農村這幾種野味不能吃,看到最後一種感覺農村好危險
※洗臉水裡只要加一種草,農村大嫂每晚用它祛斑,就能讓你輕鬆祛斑
※農村這樹枝竟是腳氣「剋星」,雙腳不再瘙癢難耐,自然清爽更輕鬆
※有白髮不要著急染!平常沒事吃幾粒農村小食材,讓白髮慢慢變黑
※農村人種樹很有一套,7種越養越懶長的「好運樹」,誰種誰福氣好
※有了白髮不要怕!常用農村不起眼的它,一個月白髮變黑
※農村樹上的「綠毛毛蟲」,看著噁心卻是有名的長壽菜,能降血脂
※不要嫌臟,這種寶貝農村遍地都是,還是最有效的花肥
※農村媳婦做紅燒肉時偷偷加了點它,我才明白什麼叫做好吃了
※農村這種野菜,糖尿病患者吃了病好了,女人吃了皮膚變白了,可惜很多人不知道
※它是農村樹上的「毛毛蟲」,雖然長得的很醜,卻是抗癌「長壽菜」
※白頭髮很苦惱?用農村不起眼的「它」,頭髮慢慢黑回來
※農村有一種神奇的樹像韭菜一樣割了還能再長
※這種農村沒人要的野草,卻是風濕骨病的剋星
※這種野草叫「毛毛奶」,花可以當糖吃,根能降血壓,農村已很少了
※農村地里種著的「紅毛球」,是宮廷的御貢,一般人很難喝到
※農村大山裡面長得毛毛蟲,這個季節最好吃,能化痰下氣,清熱除煩
※農村一土方,洗頭時水裡加點它,頭髮烏黑濃密又柔順