小小一杯果醋，沒想到去皺效果好，還有超十種好處受用一身

我們很多人都知道果醋是一種比較有營養的東西，在很多人眼中相信大多數的人都是只知道蘋果醋跟白醋的，基本上這兩類醋基本上一個是調味劑一個是飲料，現在很多時候蘋果醋已經成分餐桌上的一個飲品了

在很多重要場合上都有它的身影，果醋是能夠促進身體的新陳代謝的，調節人體的酸鹼平衡，其中還有超十種的有機酸和氨基酸對人體特別有幫助，而且醋酸中的有機酸能夠幫助促進有氧代謝順暢，清除堆積的乳酸，起到消除疲勞的作用。

經研究證明，使用醋能夠降低膽固醇，醋中含有豐富的尼克酸是均衡膽固醇的大功臣，幫助將膽固醇排出，降低血管中的膽固醇含量，而且果醋中的維生素C具有很強的抗氧化效果，能夠防止細胞癌變和衰老，讓你的皮膚擁有年輕狀態。而不同的醋類產品也是有各自不同的功效的，不知道大家有沒有知道的。

蘋果醋能夠幫助緩解便秘，消除皮膚上的黑斑，促進身體的新陳代謝，長期飲用身體狀態很好。

葡萄醋能夠減少腸道裡面的不良細菌的數量，幫助有益菌的繁殖，對於肌膚能夠有消化色斑的作用，同時其中含有的多糖跟鉀離子對緩解疲勞有很大的幫助。

檸檬醋能夠防止牙齦紅腫出血，還有能夠幫助壓制黑斑的作用，長期飲用檸檬醋能夠增強身體的抵抗力，皮膚也會白皙不少。

菊花醋擁有養肝明目的作用，對於消炎祛濕，緩解頭痛暈眩也是很有幫助的，同時菊花是一種降膽固醇的藥材，其藥效也是比較明顯的。

白米醋擁有殺菌消毒的作用，在日常生活當中也是有很多的應用作用，主要是能夠幫助開胃嗎，促進消化。