腰酸腿疼用這種草效果好，幾塊錢就可以買到
仙茅，藥用來源為石蒜科植物仙茅的乾燥根莖。分布於中國南方各省區以及台灣，日本及東南亞地區。根莖含仙茅甙A、仙茅皂甙、仙茅素、仙茅皂甙元、仙茅萜醇、絲蘭甙元，具有溫腎陽壯、祛除寒濕的功效，適用於陽萎精冷、小便失禁、脘腹冷痛、腰膝酸痛、筋骨軟弱、下肢拘攣、更年期綜合征。
1.溫脾止瀉
仙茅辛熱，與白朮，乾薑，力參同用，或是用來泡酒，有助於驅寒止瀉，增進食慾，適宜於調理寒濕痹痛，四肢不溫等症。
2.調節內分泌
更年期婦女內分泌紊亂，體內次雄性激素比例失調，用仙茅，淫羊藿與巴戟天，之母同用，既能改善癥狀，又能使雌性激素和雄性激素同時得到提高，延緩內分泌功能衰退。
3.強筋健骨
仙茅辛散燥裂，既有補腎陽功效，亦有強筋骨的作用，與杜仲，獨活，附子同用有助於改善腰膝冷疼，筋骨痿軟無力等癥狀。
※這種東西沒想到可以用來泡腳，而且功效極好！
※這種野菜只有下雨時才能吃到，它好吃又有抗癌功效！
※一胃疼就吃藥？傻！這種不起眼的植物泡水喝，效果比吃藥還好
※這種水果減肥效果好，但這麼吃你就錯了
※愛，就是這麼毛骨悚然！這種動物護崽到可以吃掉它們
※這種野菜在城裡找不到，但它的功效比補藥還要好
※雞蛋殼這種養花利器你不要都給我，用這4個方法來養花，簡直太好看了啦
※今年不養花了，這種水果好吃又好養，結果真多，種一棵全家吃不完
※可別小瞧這種草，這樣吃可以把痛風懟回去！
※這種天然蔬菜，味道苦，但效果好！這3類人可以多吃一點
※有錢人都喜歡裝這種踢腳線，好看又好用，後悔我家沒這樣裝
※這種野草，防疫效果比板藍根還強，需要了就去山裡挖，不用花錢買
※這種蔬菜我們常吃，卻將它的籽隨意扔掉，殊不知它具有很高的藥用價值，止腰痛效果顯著
※豬血還有這種功效，補血又美容，可惜很多人都不知道！
※買雞蛋的時候是不是都會買帶糞的？原來我們錯了，這種才有營養
※這種不起眼的水果皮，便宜又養生，還可以祛斑可惜很多人都沒注意
※遇到這種情況，為了孩子也得戒掉！它不僅讓自己長胖一圈，對胎兒更不好！
※做梅菜扣肉就用這種肉，煮出來好看又好吃，客人來家特有面子
※還有「火烤甘蔗」這種操作？驚呆了！這幾種水果熱著吃，養生功效杠杠的！
※這種菜很便宜幾毛一斤，炒出來超級好吃，每個人都想舔盤子