雪瑩：女性孕產瑜伽

瑜伽檸檬App獨家直播課程

女性孕產瑜伽

直播課時間

4月18日二

上午 9:00 - 11:00

直播完後可隨時反覆觀看回放

授課老師

雪瑩老師

課程提綱

如何根據女性成長的不同階段來選擇最佳的生育時期

針對女性從備孕、孕早期、中期、晚期、分娩及產後如何安全正確 地進行瑜伽練習

孕期體式的安全習練與助益

女性產後的修復

針對人群

備孕或產後的女性

想要了解女性生理結構、關注女性孕前、孕中和孕後的習練者或老師

關於瑜伽導師：雪瑩老師

2017年3月雪瑩老師在廣州參加Rita Kaller老師艾揚格孕產瑜伽

將這次工作坊的孕產瑜伽分享給大家，希望能在教學中幫助到大家。

關於Siva瑜伽生活館

太原Siva瑜伽館是一家專註於發揚瑜伽文化，與廣大瑜伽愛好者分享瑜伽給身心帶來的愉悅和舒適的精緻型瑜伽生活館。會館環境優美、氣氛和諧、設施完善、交通便利，同時擁有強大的師資團隊。內部裝修風格別緻，環境幽雅、舒適、安靜、空氣清新。是工作之餘最佳的減壓和保養之去處，更是修神、修德、修身養性的最佳場所。

會館佔地500平米，環境優雅舒適，適合靜心修身，主要開設精準正位瑜伽、女性修復專題、脊柱修復專題、倒立專題、私教一對一課程、名師工作坊、周六日精進課程、教練培訓等特色課程。擁有目前太原市專業的艾揚格輔具瑜伽教室。

太原siva瑜伽館也是一家專業規範的瑜伽教練培訓機構，權威培訓、師資雄厚、精品教學，適合零基礎快速進階，通過率高，本著系統全面的理念，為社會培養和輸送高質量、高技能的專業瑜伽教練人才。

教練培訓課程，學習提供使用標準化教材，整個教學體系全面、系統、科學、規範！是典型的理論+實踐教學模式。通過考核後頒發「山西省體育產業協會---瑜伽委員會」證書。

地址：

太原市親賢街，茂業天地商務6號樓902室，太原siva瑜伽培訓中心

直播觀看方式

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