這道粥俗稱「喝上硬」補腎效果甩腎寶幾條街
現代社會壯陽補腎越來越成為普通老百姓家裡的常話題，關於補腎的藥方也有很多報道，但是有效的方法卻寥寥無幾。中國男人90％都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為我們所要克服的疾病之一。現代人生活節奏加快，每天忙忙碌碌，往往沒有時間好好保養自己的身體，各種疾病就會悄然而至。腎虛就是其中一種，得了腎虛不要灰心，小編今天介紹一種壯陽補腎的食材，俗稱喝上硬，補腎效果甩腎寶幾條街，就怕效果太「硬」。
這樣搭配補腎治腎虛給力
海參味甘、咸，性溫，歸心、脾、肺經。具有益精血、補腎氣、潤腸燥、抗衰老的功效。對於腎虛患者來說這可是陰陽雙補的滋補佳品。《本草從新》海參補腎益精，壯陽治腎虛之功效。
海參粥
用料：海參60g，糯米150g，五香粉3g，姜、蔥各10g，精鹽少許。
做法：將海參用溫水泡發，剖開洗凈切小塊；與糯米同入砂鍋之內，加適量水；用小火煮至參爛（切記一定要小火燉），加入五香粉、姜、蔥、精鹽即可食用，每天當早餐，讓你重新找回男人的感覺。
功效：壯陽補腎，健脾益氣，很適合腎虛患者食用，補腎效果甩腎寶幾條街。
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