萬病之源，起於頸椎

生活中，我們常常遇到頸椎酸疼的問題。

無論是經常伏案工作的上班族，長時間低頭的手機黨，還是隨著年長，因操勞導致頸椎酸疼、頸肩不適的父母長輩。

還有為這個家，默默付出，辛勞操持家務的她。最容易因疲勞，而頸椎酸疼。

醫書上都說「萬病之源，起於頸椎」，如果頸椎不適，人都易生病。

因為頸椎位於人體督脈的位置，是奇經八脈之一，循行過程中與脊髓、腦和陽經相連。一旦不適，就很容易引發肩周炎、心腦血管等疾病。

老中醫的建議是，一定要用合適的方式及時緩解酸痛。

如年長者可選擇按摩，預防頸椎病；長期勞損帶來的頸椎疼痛，則可選擇針灸治療。

但人工按摩往往費用昂貴，我們沒有充足時間和金錢，定期享受。

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