產後傷口，只因你不知道它們的存在

經歷了懷胎十月和艱苦的分娩過程，終於成功卸貨了，不要以為萬事大吉，產後傷口痛會來「考驗」你，下面，快來跟隨小編看看這些緩解產後傷口痛的小技巧吧。

緩解自然分娩傷口痛小妙計

自然分娩的新媽媽在分娩過程中會有會陰撕裂或接受會陰切開手術，手術後會非常的疼痛，有種被挫傷的感覺，這種疼痛感會持續一段時間，至少是幾天，有時是幾個星期，或者是更長時間，儘管疼痛感可能不是那麼強烈，但是，新媽媽仍會感覺走路很困難，坐著也是一種折磨。

下面與自然分娩的新媽媽一起

學習緩解陰道和會陰部位疼痛的方法

1、新媽媽可以帶一個水壺到醫院，當小便的時候，朝會陰處噴點熱水，會大大的緩解刺痛感。

需要注意的是：新媽媽一定要自己帶，因為當第一次小便的時候，可能會忘記向助產士要，或者助產士太忙來不及替新媽媽取。

2、購買棉質的產婦護理巾，普通的衛生巾可能會傷及新媽媽的傷口。

3、輕輕地拍干外陰，不要擦，也不要嘗試使用吹風機吹乾，因為那樣可能會灼傷新媽媽。

4、可以考慮買一個馬蹄形靠墊，這是一種專門為生育過的婦女設計的，可以讓新媽媽坐得舒服。

5、可以服用止痛藥，也可以選擇順勢療法或者草藥療法。

回家後

1、可以把衛生巾放在冰箱里的，用冷凍後的有鎮痛作用。

2、把成袋的冰凍豌豆放在一個密封的袋子里，用一塊毛巾包裹，放在會陰部位冷敷。

3、可以試試定期定時的坐浴療法。

緩解剖宮產傷口痛小妙計

如果新媽媽是剖宮產，除了疼痛，還可能會有搖搖晃晃的感覺，以下方法可以幫新媽媽緩解這些癥狀。

1、服用緩解疼痛的藥物。

可以在醫生允許的範圍內最大劑量的服用。

2、選擇餵奶方式。

選擇以保證不會壓迫傷口的餵奶姿勢。

3、手術後第一次坐起來時，確保有人陪伴。

4、可以將一塊清潔的毛巾放在新媽媽的傷口和內褲之間，建議穿高腰且不會摩擦到傷口的內褲。

5、新媽媽要時刻警惕，保護傷口。

儘管分娩結束，新媽媽還會流血7天左右，其流血量和正常經期流的一樣，之後量會越來越少，持續時間在1個月左右，這是由於子宮內膜脫落引起。

開始時，新媽媽可能會排出一些奇怪的大血塊，需要注意的是，如果排出的血塊大，且有異味，或接下來發高熱的話，一定要及時地告訴助產士。

產後24~48h之內，當子宮開始收縮的時候，新媽媽會感覺到經期出現的那種腹痛，這就是所謂的「產後痛」。

對於這種情況，新媽媽可以選擇按摩下腹部或在腹部放上一個結結實實的枕頭來緩解疼痛。

如果乳房可以承受的話，也可以在枕頭底下再加一個熱水袋。

說了這麼多緩解疼痛的辦法，新媽媽是不是覺得很實用啊！

那下面大編就要放大招啦，我還有個「秘訣」要告訴大家！

其實，早在2014年，市婦保院就開展了新型「會陰無保護接產術」，改變了傳統助產術「一刀切」的現狀，產婦僅需要在助產士的幫助下，均勻用力，助產士則用左手控制胎頭娩出速度，雙方共同配合完成分娩，這樣不僅減少會陰撕裂傷，更有利於減少會陰切開率，還大大促進了自然分娩的成功率。當然，論證本文，最最重點的是，減少產後傷口痛！

所以，孕婦朋友，如果你還在猶豫選擇到哪裡分娩的話，如果你還在為產後傷口痛杞人憂天的話，市婦保院是你的最佳選擇！

產房供稿

宣傳科整理

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