性功能障礙之性慾障礙！不要覺得不好意思！男女必知！

1、性功能障礙之性慾障礙

包括性厭惡、性慾低下、性慾亢進。

2、性功能障礙之陰莖勃起功能障礙

是指陰莖持續不能達到和維持充分的勃起以獲得滿意的性生活。

3、性功能障礙之性交障礙

性交障礙的臨床表現為性交昏厥、性交失語、性交癔病、性交猝死、性交恐懼症等。

4、性功能障礙之射精障礙

5、性功能障礙之性喚起障礙

指持續性或反覆發生不能獲得和維持足夠的性興奮,表現為主觀性興奮、性器官及身體其他部位性反應的缺失。包括陰道的潤滑、陰蒂及陰唇的感覺及陰道平滑肌舒張等作用的減退。

6、主要出現性功能障礙的原因

6.1、憂心體虧。認為射精會大傷元氣,因而在較長一段時期內禁慾。這種傷身和怕消耗過度的誤解和精液比血液寶貴的誤傳。

6.2、擔心妻子不滿意,房事時的心理負擔就大,結果真的導致了性功能,擔心陰莖太小,不能使妻子滿足等,其實,這種擔憂不但是多餘的、沒有必要的,而且還會加重病人的負性心理,產生心理壓力,反而真的影響了性功能。

6.3、擔心自己的性生活不正常。人類的性生活有隱蔽性和不可對照性特點,只了解自己性生活情況,不知道其他人情況,容易讓某些人覺得「我的性生活是否會不正常」的擔憂。

性功能障礙的危害

3、家庭破裂的隱患 ,在性生活中,妻子往往感受不到性快感,長期不能得到性滿足,將對性生活失去興趣,最後導致對性生活的淡漠,長此以往必將成為家庭破裂的隱患。

如何預防性功能障礙

1、遇到煩惱憂傷,應冷靜思考,不應長期背上精神負擔,及時放鬆與調整緊張心態,緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情,如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍,或找家人親友傾訴,心情反而會舒暢,性壓抑也會逐漸消失。

2、積极參加體育鍛煉持續的、適當的體育鍛煉和戶外活動將對你有益,堅持日常運動,可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常,如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規律的生活,保證充足的睡眠,積極減肥。

3、避免不良生活習慣避免不健康的飲食習慣,減少應酬,避免酗酒,控制飲食,充分認識到戒煙的重要性和必要性。

4、排除疾病必要時應去醫院,排除泌尿系統疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如內分泌疾病、各種全身性慢性疾病。

5、家庭關心家庭和睦,有利於消除工作和生活中的緊張情緒。對於丈夫出現的性慾和性能力減退,妻子應坦然對待,寬容處理,關愛體貼,消除顧慮,主動配合治療。

【健康兔】

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