蜂蜜減肥法，絕對有效！

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蜂蜜減肥法的確很有效，也有不少MM都嘗試過這種方法，實施起來很簡單，只要合理規劃，搭配好每天的飲食，絕對可以瘦身成功。

蜂蜜減肥薑湯

薑湯驅寒暖身、預防感冒，將蜂蜜與薑湯混合飲用還能起到減肥的作用。薑湯可調節生理平衡，而蜂蜜遇到生薑後，其減肥功效得以成分發揮，但需長期堅持飲用。

食用方式：建議每天早上飲用一杯蜂蜜薑湯，並控制好日常飲食的用油量和用鹽量，避免水腫。

製作方法：將生薑切碎剁成糊狀，裝在杯子中，並加入適量溫水，攪拌均勻，之後加入適量蜂蜜，再次攪拌均勻即可飲用。需要注意的是，沖泡蜂蜜的水溫不要過熱，以免破壞蜂蜜中的營養物質。

蜂蜜蘆薈汁

蘆薈汁美容養顏佳品，口感清爽香甜，熱量很低，具有安神美白的功效。

材料：蘆薈4～5根、黑棗5克、蜂蜜4勺。

製作方法：蘆薈清洗乾淨後去掉外皮，留下果肉。黑棗清洗乾淨後去核，改刀切成一半。燒開一鍋水，黑棗下鍋後煮沸，再加入蘆薈肉煮10分鐘左右，煮好放溫熱，加幾勺蜂蜜，攪拌均勻後飲用。

蜂蜜紅棗茶

材料：紅棗、陳皮、蜂蜜、清水適量。

製作方法：將紅棗清洗乾淨後去掉核，陳皮清洗乾淨後切成細絲，燒開一鍋水，將準備好的紅棗和陳皮下入鍋中，用大火煮開，之後轉為小火。當紅棗變軟後將紅棗壓成泥，之後晒乾存放在容器中，最後加入蜂蜜，攪拌均勻即可。

酥油蜂蜜粥

酥油蜂蜜粥對人體五臟有保健功效，屬於進補型保健粥，如果在減肥期間身體出現不適反應，可以食用酥油蜂蜜粥調節身體。

材料：蜂蜜15克、酥油30克、大米100克。

製作方法：將大米淘洗乾淨，倒入鍋中，加入適量清水煮沸，之後加入適量酥油及蜂蜜，換小火煮成粥即可食用。

除了參考以上介紹的蜂蜜減肥食譜外，食用蜂蜜最方便的方式就是飲用蜂蜜水，蜂蜜雖好，但也有它的脾氣。蜂蜜不能用滾燙的沸水沖泡，會破壞其營養成分。

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愛她就給 她最好的蜜

原始森林的野生蜂蜜

原來是這樣的

下面看看小編經常吃的是這種產自西雙版納原始森林的野生蜂蜜，純天然，無添加，口感純正，好多朋友也都選了這個蜜。

看個視頻：蜂巢還在樹上

這麼高的樹，需要很大的勇氣才敢爬上去，要想吃點好蜜，還真不容易啊！！！

蜂巢建在樹枝上，我們需要爬過去，才能得到它……

近在咫尺，卻遠在天涯，往往觸手可及的卻是最難以得到的。

這個是生長在懸崖邊上的，要做好防護才能去採摘

好蜜來之不易

這就是視頻中的那個蜂巢

在來個視頻，基諾族小夥子收貨蜂蜜的喜悅洋溢在臉上

這才是真正的野生蜂蜜

認準早安箇舊小編推薦的沒錯

西雙版納獨特的氣候特徵、獨特的??植被優勢、獨特的地理區位成就了本款野蜂蜜產品的獨特性、唯一性和不可比擬性。

1、 天生無蔗糖

西雙版納常年濕潤多雨，森林繁茂密集，植物盛多，花開四季終年飄香，成為中國唯一一處全年采蜜的地區，哈尼族老鄉只需帶上防護用具進山尋蜜取蜜即可。

2、 絕無抗生素

西雙版納蜂群終年享受天然野生植物花卉的滋養，蜂群健壯無疾。

3、 生態無污染

西雙版納的原始自然環境成就了野蜂蜜「品質天成、綠色健康」的生態特徵。

4、 野生價值高

野生蜂產品獨立鰲頭，西雙版納特有的「常夏無冬,一雨成秋」的濕潤亞熱帶氣候，使之成為大排蜂、野胡蜂、草蜂、酸蜂、馬叉蜂、土蜂共同的「伊甸園」。

野生蜜也極適合兒童食用，可潤肺止咳，增智潤膚益增長，周歲以內的嬰兒不適宜服用蜂蜜。

產於雲南西雙版納瀾滄中緬邊境原始叢林之中，它彙集了亞熱帶原始叢林各種野花，雜花和中草藥花蜜，具有非常高的營養價值和藥用價值——可遇不可求！！

食用儲存

每天口服一到三茶勺，可直接服用也可用40℃溫水沖食，或加入銀耳湯、雪梨湯等甜湯中食用。

蜂蜜儲存時應放在陰涼、乾燥、清潔、通風處，一般不放冰箱。裝蜂蜜的容器要蓋嚴，防止漏氣，減少蜂蜜與空氣接觸。

蜂蜜十大真相

1、蜂蜜是一種非常穩定的物質，如果妥善保存，可以幾百年不變質，營養也不會流失。

2、蜂蜜可以減少心血管系統的脂肪堆積。

3、蜂蜜是唯一一種非人工製造的甜味劑。

4、蜂蜜不會像經過提煉的糖和蔗糖那樣在胃裡發酵，因此不會有被細菌感染的風險。

5、蜂蜜可能是糖類中最簡單的分子形式，因此無法繼續分解。這使它可以直接通過小腸進入血液，不會像蔗糖那樣引起消化系統問題。

6、蜂蜜是睡覺時燃燒體內脂肪的最佳燃料。睡前一杯蜂蜜水，能有效幫助減重。

7、蜂蜜是治 療燒傷的最好物質。蜂蜜可以有效緩解疼痛，使患處快速康復，而且不會留下疤痕。

8、科學家在蜂蜜里已經發現了多種抗氧化劑，其中一種抗氧化劑只存在於蜂蜜中，有很好的抗衰老作用。

9、蜂蜜是治 療小兒咳嗽的既安全又有效的食品。

10、鍛煉前後吃點蜂蜜的人，比不吃蜂蜜的人體能恢復快3倍。

你千萬別私存！

一定給你朋友也看看！

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