人為何會自虐？

人為什麼會自虐呢？往往是有深層的負疚感和負罪感，這些負疚感和負罪感「迫使」人，通過自虐的方式來得到緩解。這是一個「無意識」的過程，所謂無意識，就是說雖然很痛苦，但還是控制不住地、「不由自主」地重複著老模式，儘管有多受苦，也是「一成不變」。

這是一個非常隱秘的過程，不注意處理的話，會讓人付出高昂的人生代價。鮮活的生命整天就活在「負重」的陰影之下。

你需要的不是自虐，而是自我寬恕和自愛，讓自己的內心充滿愛，用愛照亮你自己！只有愛，才能徹底拯救你！

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心理顧問李博士：畢業於中國人民大學（博士學位），中國首批高級私人心理顧問、國家認證二級心理諮詢師、「世界著名心靈導師英文原著導讀會」主持人等。 擅於從根源解決問題，專職於高端人群的私人心理顧問工作。