導語：心力衰竭是什麼？得了心力衰竭怎麼辦？「問上醫」用美國家庭醫生的智庫為您介紹心力衰竭的常見健康知識。

1 / 12 什麼是心力衰竭

心力衰竭並不意味著心臟停止工作，而是心臟不能正常工作。如果心肌變弱，不能為身體提供充足的血液和氧氣，就會出現心力衰竭。心力衰竭可以暫時緩解，但最終仍然需要治療。

2 / 12 心力衰竭的原因

隨著年齡的增長，心臟會開始變弱，但是年輕人也會受到心力衰竭的影響。大多數患者首先會出現相關的問題，比如高血壓、冠狀動脈疾病、心臟病發作、先天性心臟缺陷或者影響心肌的疾病。

肺部疾病、肥胖、糖尿病和睡眠障礙也和心力衰竭有關。

3 / 12 心力衰竭的癥狀：呼吸短促

呼吸短促可能是最先出現的癥狀，尤其是身體較活躍時出現呼吸短促。如果心力衰竭惡化，休息時也會出現呼吸短促。有時，躺下或者睡覺時患者可能也會感到呼吸短促。這是因為心臟工作的速度趕不上血液從肺部迴流的速度。一旦出現這種情況，體液會泄漏進肺部，導致呼吸困難。

4 / 12 心力衰竭的癥狀：疲勞

如果心臟不能正常泵血，大腦會從人體相對不是很重要的部位（比如四肢的肌肉）收集血液，然後輸送到重要的器官。這會讓手臂和腿感覺虛弱無力，患者可能會感覺爬樓梯或走路都非常累，還有可能會頭暈。

5 / 12 心力衰竭的癥狀：咳嗽和氣喘

這是心力衰竭的另一個跡象。如果咳嗽和氣喘，還意味著體液進入了肺部。有時，咳嗽時可能還有白色或粉紅色的粘液。如果有這些情況，請告知醫生。

6 / 12 心力衰竭的癥狀：腫脹和體重增加

液體也有可能會在人體組織中積聚，從而導致腳、腳踝、腿部或腹部腫脹。如果腎臟供血不足，身體可能就不能排出鈉，這也會導致更多的體液在組織內瀦留。如果持續腫脹或者突然體重增加，請立即去醫院就醫。

7 / 12 心力衰竭的癥狀：噁心

心力衰竭患者可能會感到噁心或者有飽腹感不想吃飯。不論是哪種感覺，都會使人食欲不振。這是因為心力衰竭會導致消化系統供血和供氧不足。

8 / 12 心力衰竭的癥狀：心跳加速

這是很常見的警示跡象。一旦心臟不能充分泵血，身體就會有所感知。身體可能會出現的癥狀包括：

• 心跳更加強烈；

• 心跳加速。

9 / 12 心力衰竭的癥狀：意識不清

心力衰竭可能會讓人意識不清或行動遲緩。患者可能會分不清方向或者開始忘記事情。如果其他器官因為缺血而不能正常工作，血液中的許多物質（如鈉）也會受到影響，這會影響大腦。

10 / 12 預防心力衰竭的技巧

為了預防心力衰竭，需要均衡飲食和鍛煉。如果抽煙，一定要及時戒煙。如果體重超重，請選擇健康的方式減肥。如果已經風險較高或者心臟已經受損，醫生會通過藥物幫助患者降低心力衰竭的風險。患者要配合醫生的治療。

11 / 12 心力衰竭的治療

心力衰竭通常不能治癒，但是可以通過治療緩解。典型的治療方法包括鍛煉和低鈉飲食。醫生可能還會要求患者每天測體重，確保體內沒有過多的液體瀦留。除此之外，患者還需要記錄自己每天攝入的液體量。心力衰竭可以服用藥物治療，但是患者可能還需要控制壓力和避免攝入咖啡因。在某些情況下，醫生可能還會建議患者通過手術植入輔助設備幫助心臟工作。

12 / 12 心力衰竭患者的自我護理

患者需要注意自我護理，多想想自己可以做的事情，必要時可能還要放棄一些自己不能做的事情。除此之外，還需要多休息。

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