2個穴位有效緩解足跟痛
文史
04-21
長時間走路、站立、運動或足部疾病、腎虛等都會引起足跟疼痛。
以下２個穴位可有效緩解此癥狀。
太溪穴：用力掐按，使酸脹感向足跟部放散。
湧泉穴：用力點按，反覆操作使酸脹感向全足放散。
※祛出寒濕的5個穴位
※簡單而重要的5個補腎方法
※養肝的關鍵6穴
※有效緩解喉嚨痛、無口水的3個穴位
※7個滋補強壯穴
TAG:文史賞析 |
您可能感興趣
※小小的瓶子竟可以治腳痛？3招緩解足部疼痛
※緩解足部疲勞和不適，就用這4個簡單動作，在家也能做！
※你了解足球么？你知道踢足球有什麼好處么？
※如何緩解足部按摩的壓力，讓跑友獲得信心重返跑道！
※《中醫外治雜誌》推薦：膏敷緩解足跟疼痛！
※要是你對油炸食品的危害了解足夠了，你還會吃嗎？
※特里：一些外籍球員不了解足總杯的重要性
※權健成功破解足協新政？這一招全中超就他們想得到
※斯科拉里稱輸球都怪紅牌 不解足協杯紅牌帶到聯賽