教你做4款豬蹄豐胸的美食，不要流口水哦！

豬蹄豐胸食譜推薦：

豬蹄豐胸食譜一：黃豆燉豬腳

原料：豬蹄、黃豆

調配料：紅糖、燉肉老抽、料酒、蔥、姜、八角、桂皮、鹽、雞精

製作方法：

1、黃豆泡發5小時。

2、豬蹄用水煮開，把水倒出。再次用水煮開，把水倒出。（去浮沫，去腥）

3、在高壓鍋中放入豬蹄和黃豆，適量燉肉老抽，紅糖，料酒以及八角，桂皮，蔥姜。一小勺鹽。放入沒過豬蹄的水。

4、高壓鍋大火煮開，小火20分鐘左右。

5、開蓋放入雞精，大火收汁。

煮食竅門：黃豆燉豬蹄不僅味美，還能豐胸，做法很簡單。在沸水裡放入生豬蹄焯上2～3分鐘，主要為了去除豬蹄上的髒東西以及陳血。黃豆用溫水大致泡上5～10分鐘。將豬蹄、黃豆以及調料一起放入沙鍋中，一次性加入冷水，水量差不多到沙鍋，調至小火煲上2～3小時即可。

豬蹄豐胸食譜二：蜜棗木瓜燉豬蹄

材料：木瓜2個，豬蹄2個，蜜棗1把，杏仁25克。

做法：

1、將木瓜去皮去瓤，切成塊備用;豬蹄洗乾淨後用滾水燙一下，去乾淨毛;

2、杏仁和蜜棗用清水洗乾淨後備用。

3、準備大鍋，放入適量清水，要浸泡過材料的2/3，然後倒入杏仁和蜜棗

4、大火煮開後，放入豬蹄和木瓜，煮開後調味即可。

豬蹄豐胸食譜三：山藥燉豬蹄

材料：鮮山藥200克，豬蹄1個，花生1把，食鹽適量。

做法：

1、山藥洗乾淨後去皮切塊備用;

2、豬腳洗凈切塊，要放入熱水焯一下撈出瀝干水分;

3、砂鍋洗乾淨，放入山藥塊、豬腳、花生米，加入適量水和精鹽，用中火一直燉到豬腳軟爛為止。

豬蹄豐胸食譜四：黃酒豬蹄

材料：豬蹄1個，花生米50克，姜10克，蔥5克，黃酒300克。

做法：

1、將花生米洗乾淨備用;

2、豬蹄去甲後砍成2半，洗乾淨後剁成塊，放入熱水30秒後撈起來，去油膩撈出來放涼。

3、換一鍋乾淨的清水，倒入豬蹄塊、花生米、姜蔥、黃酒

4、大火煮開後，調成小火，慢慢煮到豬蹄變軟爛即可。

其他可以豐胸的食物

蜂皇漿

蜂皇漿是食物中食療效果最全面又是最為營養的，因蜂皇漿中所含物質能有效刺激女性體內荷爾蒙分泌的功用，連續服用數月，可以達到一定的豐胸功效。

核果類食物。

花生、腰果、黃豆，芝麻等是最常見的豐胸菜，其中所含的大量物質對乳房都有很好的保養功效。

歸脾茶和養心茶。

前者有益氣養血之效，後者補益心氣、養心安神的作用。

酒釀蛋：

把酒釀、糖加進熟蛋中，在生理期期間早晚各服用一次，即可美容又能豐胸。

參歸豬心湯

多喝參歸豬心湯亦具有益氣養血及健胸的療效，可以大量補充人體所需營養，對乳房有增大和強健作用

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