蠡溝穴：主治脛部酸痛、月經不調！
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【穴位釋義】
蠡溝。蠡，瓠瓢也，此指穴內物質如瓠瓢浮於水中飄浮不定之狀。溝，溝渠也，此指穴內物質運行循一定的道路。該穴名意指三陰交穴傳來的溫濕水氣由本穴別走足少陽膽經。本穴物質為三陰交穴分配而來的溫濕水氣，因其性溫，既無上升之力又無沉降之能，溫濕水氣在天部層次如漂浮不定之狀，但由於其溫度及所處的天部層次與膽經相近，因此此溫濕水氣分別飄行於肝膽二經，故名。
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【定位】
在小腿內側，當足內踝尖上5寸，脛骨內側面的中央。
圖片說明
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【操作要點】
平刺0.5-0.8寸或沿脛骨後緣向上斜刺1.0-1.5寸。
圖片說明
【取穴方法】
坐位或仰卧位。從內踝尖垂直向上4橫指是三陰交穴，再向上約3橫指處，脛骨內側面的中央，按壓有酸脹感處即為此穴。
【主治】
脛部酸痛；月經不調，陰癢，陰挺，疝氣，小便不利，遺尿，睾丸腫痛；子宮內膜炎，子宮脫垂，下肢痿痹。
【保健養生】
用兩手拇指腹按壓在兩側的蠡溝穴上，按而揉之，再屈伸踝關節加強指壓的感覺，然後用揉法放鬆。每次按揉5-10分鐘。急性期每日2～3次。慢性期每日或隔日一次。
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