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【小腸經】肩外俞穴:緩解治療落枕、肩背酸痛、頸椎病等作用


肩外俞穴歸屬手太陽小腸經,有緩解治療落枕、肩背酸痛、頸椎病等作用,肩外俞穴的位置:當第1胸椎棘突下旁開3寸,詳見本文圖解肩外俞穴的準確位置圖及穴位療法。


1、所屬經絡


手太陽小腸經


2、穴點陣圖



3、位置



肩外俞穴在背部,當第1胸椎棘突下,旁開3寸。


4、取穴方法


前傾坐位或俯卧位。先確定大椎穴(即第7頸椎棘突下)的位置,由大椎往下推1個椎骨之棘突下,由此旁開4橫指,適當肩胛骨內側緣處即為此穴。



5、功效


舒筋活絡、祛風止痛。


6、主調病症




  • 運動系統疾病:肩背酸痛,頸項強急,落枕,頸椎病,肩胛區神經痛,痙攣,麻痹;



  • 其它:肺炎,胸膜炎,神經衰弱,低血壓等。


7、穴位配伍


肩外俞穴配大椎穴、肩中俞穴、列缺穴治肩背疼痛。




手太陽小腸經是一條寧心安神、舒筋活絡功效的經穴






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