怎麼樣給寶寶戒夜奶好

6個月的寶寶現已開端添加輔食，輔食的熱量也相對較高，比母乳或許配方奶耐飽許多，因而，從生理機能視點來說，這個期間的寶寶現已具備夜間斷奶的條件。別的，6個月以上的寶寶，能夠開端培育獨立睡覺、規則睡覺的習氣，有利於寶寶樹立傑出的飲食休息規則。

世界衛生組織、世界母乳會提倡：母乳餵養到兩歲。在一歲多到兩歲之間，每晚還吃1次夜奶也是正常的。

每個寶寶都所有所不同，斷夜奶也是要因人而異，所以，並不是必定要6個月就戒掉夜奶的。母親要根據寶寶的實際情況挑選合適的時機斷夜奶。

怎樣戒夜奶比較好？

睡前吃飽一點

睡前一個小時最佳吃點輔食，固體半固體的食物，這麼的食物熱量高，耐飽，孩子睡覺也不會那麼簡單醒來。

好好運用「父親」這個史上最佳的戒夜奶道具

平時咱們深夜起來餵奶，看到周圍呼呼大睡雷打不動的那位，都有一腳把他踹下床的衝動。母乳餵養，他們是沒辦法幫助。但是戒夜奶，時機到了！必定要好好運用他啦！戒掉夜奶，黑夜睡覺削減寶寶跟母親的密切觸摸，也是一個好辦法。能夠讓父親睡在寶寶周圍，假如寶寶醒來，先由父親來安慰，或許給寶寶喂水。只需不要讓寶寶太依靠你的氣味。也要相信父親必定沒問題的，他但是父親啊！

練習寶寶睡小床和不奶睡

開端讓寶寶習氣睡自個的小床，不要跟爸爸母親一同睡，這是個極好的習氣。只需寶寶能獨立睡自個的床，沒有太多其他干擾，也不會過於沉迷母親的滋味和體溫，他的睡覺質量自然會進步。別的，哄寶寶入眠，最佳不要躺在床上喂著奶讓寶寶入眠，坐著把奶喝飽飽再讓寶寶躺下來睡覺，不要讓寶寶覺得「喝奶」和「睡覺」是有必要連在一同完結的。

推遲滿足，耐性回答

母親要仔細調查，假如寶寶僅僅哼唧幾下，不要當即餵奶，而能夠耐性回答，例如選用拍拍背、搖擺、或許輕聲說：母親在哦~調查寶寶是否能自個從頭入眠，多試幾回，真實不可再餵奶，盡量擺開餵奶的距離時長。

白日多耗費膂力

假如你現已決議戒掉夜奶，那記住削減寶寶白日睡覺的量，添加活動時間，這麼耗費一下寶寶的膂力，也有助於黑夜睡個好覺。這個辦法真的很管用，就算是兩三歲的寶寶，只需讓他白日多活動，削減睡覺時間，他黑夜必定能睡好。

給寶寶一個安慰物

有些寶寶抱著安慰物能很快從頭入眠，安慰物能夠是一個柔軟的小枕頭，能夠是母親的睡衣，能夠是毛絨娃娃，乃至是安慰奶嘴（安慰奶嘴假如要運用，要4個月之前就開端，否則寶寶不會輕易接受的了）。

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