陳氏太極拳的技擊作用 練拳者都看看吧

陳氏太極拳不僅健身有法，而且技擊奧妙。中華武術，門派繁多，攻防技巧，各有所長，拳打腳踢，謂之一般。然而，陳氏太極拳卻獨樹一幟，流傳三百餘年，仍保持本來特色。

它以掤、捋、擠、按、采、挒 、肘、靠為中心內容，在粘、黏、連、隨的基礎上以螺旋纏絲的內勁為統馭，將抓、拿、摔、滑、打、跌熔為一爐，內外兼練，成為武壇上最優秀的拳種之一。

練習陳氏太極拳三年一小成，九年一大成，練到上乘功夫，可達周身一家，以靜制動，以逸待勞，以不變而應萬變，亦可得機得勢，捨己從人，隨機應變，靈活運用，引進落空，借力打人。

陳家溝流傳的《推手歌》云：「 掤 捋擠按須認真，周身相隨人難侵，任人巨力來打我，牽動四兩撥千斤。《拳論》中說：「斯技旁門甚多，雖有區別，概不外乎壯欺弱，慢讓快耳。有力打無力，手慢讓手快，是皆先天自然之能，非關學力而有為也。

察四兩撥千斤之句，顯非力勝，觀耆耄能御眾之形，怏何能為?」可見，太極拳推手不是比力而是比技巧。「壯其弱、慢讓快」那是自然的本能，不是技巧的功能。

所謂技巧，則是順應自然以克制自然，達到「弱勝壯、慢勝快」。自然界中的槓桿支點和螺旋轉化的原理，就具有「四兩撥千斤」的功能。太極拳技擊利用這種原理，即可揉化一切重力，此為化勁。有此化勁功夫，就可以輕制重。

同時，太極拳的運動是運用了離心力，並以腰脊作中軸，使一切動作皆走內圈;走內圈速度雖較慢，但仍可勝過走外圈的快，這是「後人發，先人至」的緣由，也是「慢勝快」的關鍵所在。

通過持久練功，內氣充盈，在此基礎上，陳氏太極拳螺旋纏絲勁。

在技擊時有三種表現。

一種是受到外來侵力的衝撞時，用不失掤勁的「旋貫力」將力點化解。若其餘力未盡，再加力相助使其撲空栽倒。若對方感到力點被化，隨即回抽時，就馬上轉勁跟上加力打回勁，使其跌出，此為引進落空合即出之法。

另一種是進擊時的旋轉「穿透力」。就是藉機發人時，將周身之力集中一點，快速旋轉加力，如子彈離開槍膛的來複線，有穿透之威力。

其三就是「化解力」。在被人擒拿控制時，順其勁別螺旋纏繞，避實就虛，無孔不入，將對方勁力化解，並能順勁制人。

通過上述講解，您是否掌握了太極拳技擊技巧，以上三種陳氏太極拳的技擊表現您是否了解了呢?希望上文的講述對您有所幫助。

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