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談談陳式太極拳的技擊功夫 拳者需知的四大要領

要談太極拳,那麼還必須要從太極拳的技擊說起,畢竟技擊是太極拳的靈魂,而陳式太極拳的技擊是最直接的學習入口。

談談陳式太極拳的技擊功夫 拳者需知的四大要領


1


縱放曲伸


縱放曲伸就是有縱有放,有開有合,有陰有陽,有虛有實,有剛有柔,有長有短,有松有緊,有緩有急,有輕有重。在沾連粘隨,舍已從人的前提下,避實就虛,避重就輕,使對方感到「出手不見手,見手走不了」而生怯意,處處受制。


由於陳式太極功夫注重內勁的修鍊,周身內外像充足了氣的皮球一樣,形成了彈簧勁。搭手較技時,根據對方來勁的力度、速度、方向、長短,隨屈就伸,乘勢借力,在螺旋纏繞之中,或遠拳、或中肘,或近身靠,達到「引進落空合即出,發環落點即成功」的技擊效果。

2


擒拿彈抖


陳式太極功夫無論是推手較技還是散手搏擊均以拿勁、化勁、截勁、斷勁為發放的前提,以彈抖勁、透放勁為發放的效果,所以形成了擒拿彈抖的技擊特點。擒拿彈抖體現了力的引化和發放,用拿化的方法即擒拿術造成我順人背,處處截斷對方的來力,隨即用彈抖勁或透放勁把對方摔跌出去。


有擒拿才能制服對方。先擒拿後彈抖。擒拿結合彈抖,技擊威力才能發揮得淋漓盡致。擒拿彈抖是在周身上下的螺旋纏繞中完成的,也就是說纏繞就是擒拿,挨著何處何處拿,即纏即拿,處處是手,處處咬人。擒拿彈抖的要點在於:引轉快如風,斷勁似觸電,化勁松凈,發勁乾脆。

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3


閃戰騰挪


閃戰騰挪是陳式太極功夫技擊的驚戰之法,包括閃戰、驚炸、彈抖、摺疊、鼓盪、抖翎等。閃戰有大身法大步法的閃戰,也有小身法小步法的閃戰,更有不動步的、不躲閃的閃戰。推手較技時,彼不動,已不動。


彼微動,已先動,或對方勁力剛觸及到我皮毛時,我即用驚戰之法,突然的鬆緊,內氣鼓盪,內勁猝發,疾如閃電,迅似炸雷,以震動對方的腦神經,威懾對方的精神,破散對方的內氣,以迅雷不及掩耳的速度,乾脆直射地把對方騰空發放出去。

4


冷炸彈脆


冷炸彈脆是陳式太極功夫總的技擊特點的概括,也是總的技擊效果的概括。冷,就是突然,迅疾;炸,就是驚炸、驚戰;彈,就是彈抖、透放;脆,就是乾脆、直射。「冷炸彈脆」與「沾連粘隨」構成了太極兩儀之有剛有柔的技擊風格,是陳式太極功夫技擊的體現。

談談陳式太極拳的技擊功夫 拳者需知的四大要領


以上四點是陳式太極拳的技擊要領,只要掌握以上四點,並學會靈活運用,無論你修鍊哪個派別拳術,都能發揮很大的作用。

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