經常吃這個東西補腎又壯陽，讓你金槍永不倒，彩旗到處飄
現在很流行的一種說法是：腎虛是男人的通病，是男人都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為男性同胞的重要疾病之一。男性同胞壓力大，腎虛往往就伴隨這壓力滾滾而來，男人的腎虛了應該怎麼辦呢? 今天小編介紹一個補腎又壯陽，讓你金槍永不倒。
這樣搭配補腎治腎虛給力
枸杞味甘，平，入肝、腎經。《本草綱目》記載：「枸杞，補腎，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，令人長壽。如果平時工作忙碌，可以吃一點枸杞，能起到預防腎虛所導致的腰酸背痛等癥狀。
材料：枸杞 50 克，紅棗 10 枚，生薑 2 片，烏雞 1 只
做法：將烏雞洗乾淨，過沸水除血水；清水將枸杞泡發；紅棗（去核）和生薑（切片）用水洗凈；放入材料煮至水開然後改用中火煲1 個小時，在小火1小時即可食用。
功效：壯陽補腎治腎虛，用於治療腎虛所引發的腰酸腿痛、體虛乏力等狀況。
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