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沙漠里的這種草補腎治腎虛,讓你金槍永不倒,外面彩旗飄飄

現代社會壯陽補腎越來越成為普通老百姓家裡的常話題,關於補腎的藥方也有很多報道,但是有效的方法卻寥寥無幾。中國男人90%都腎虛,當然這肯定誇張了一點,但是足以說明一個問題,腎虛已經越來越成為我們所要克服的疾病之一。現代人生活節奏加快,每天忙忙碌碌,往往沒有時間好好保養自己的身體,各種疾病就會悄然而至。腎虛就是其中一種,得了腎虛不要灰心。

沙苑子:甘,溫。益肝腎,澀陰精。《本經逢原》:「益腎,治腰痛,為泄精虛勞要葯,最能固精」。

現代醫藥學研究發現,沙苑子含有豐富的硒及鋅、維生素A等物質,這些物質都有保護皮膚,使皮膚保持光潔、柔軟的作用。鋅可參與黑色素合成,維持皮膚的光滑性和光澤度,且保持頭髮的光澤、柔美。硒則有抗皮膚衰老的作用,可減少皮膚皺紋。

這樣搭配補腎壯陽給力

沙苑子20g,冰糖30g,粳米100g。將沙苑洗凈,用紗布包好;米洗凈。砂鍋放於火上,注入清水1000毫升,放入粳米藥包煮粥,到米爛湯稠、加冰糖再煮5分鐘。

中醫自古有醫食同源的道理,沙苑子既是可熬粥吃,也可以當作補腎壯陽治腎虛的藥品,效果相當的給力,你也可以去藥店買一點,早上熬粥,3天就能有效果。


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