水晶雞腳——延緩衰老美容養顏

我們在生活中經常會吃到雞肉了，但是很多人都不會去吃雞腳了，其實雞腳也是非常的美味的哦，並且雞腳的營養價值也是非常的高的了，我們在吃雞肉的時候，也是可以吃雞腳的哦，但是許多人對於雞腳的吃法還不是非常的了解了，其實水晶雞腳就是非常的美味的哦，下面我們來看看水晶雞腳的做法吧。

食材

雞腳500克、泡椒(野生椒)1瓶、蒜茸2兩、白醋2瓶、雞精粉、食鹽、味精、麻油、辣椒油小許。

做法：

雞腳去指甲。燒一鍋開水，水的份量剛好泡雞腳的，水一開就把雞腳放在開水裡，一定要慢火，大約泡20分鐘吧。泡熟的雞腳馬上過冷。燒一鍋開水剛好泡500克雞腳的，開水一定要放涼，把蒜茸、泡椒、放要涼開水裡面，另加小許食鹽，放在冰櫃里。

把白醋加水(水的份量要剛好泡雞腳的)在這裡要提醒大家的：如果按酒店的做法會放化學「雙氧水」在化工的店裡可以買到。因為那些東西食多了對人的身體有害。「雙氧水」的份量是二茶匙，如果是做給自己吃的當然不要放化學原料。

把雞腳放在剛才的白醋水裡泡半個小時，半小時後把水倒掉雞腳放在自來水裡一直衝大約二十分鐘吧，把雞沖泡好的雞腳放在砧板上破開，即一開二，把破好的雞腳放在剛的涼開水裡泡三小時，撈起放在一個食用的盤子里放上麻油，食鹽，雞精粉、味精、辣椒油。在雞腳上面放上小許紅椒絲。就可以出場了。

功效：

水晶雞腳的做法我們已經了解了，肯定有許多的朋友們已經迫不及待的想要自己做著吃一吃了，當然了，水晶雞腳不僅非常的美味了，更是有非常不錯的延緩衰老和美容養顏的功效的哦，所以尤其是我們女性朋友們在生活中就可以多吃一些水晶雞腳的哦。

上面我們詳細的了解了水晶雞腳的做法了，其實水晶雞腳的做法雖然看上去有點複雜了，其實水晶雞腳的做法也是非常的簡單的了，我們多看幾遍就能夠學會的哦，當然了，我們在生活中有時間了就可以經常自己做著吃的哦，並且我們多吃一些水晶雞腳還能夠幫助我們起到美容的功效哦。

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