這道用蛋清做的小吃,做法是奇特了一點,味道還是很好的
前兩天做菜剩餘了一些食材,每樣都只剩一點兒,不太好處理,你也不可能說丟掉對吧,要是能把它們組合起來做一盤菜也是不錯的,上次有看官說了金針菇煮或者炒都不好消化,一不留神就炒老了,嚼不爛~如果這種烹飪方法不太好的話,咱們就換一個,用蛋白裹著食材炸一下如何。
「你確定你沒說錯話…用蛋白?」
「確定一定以及肯定,就是用蛋白」
「好吧,自己誇下的海口就算搞砸了也一定要堅持下去」
家裡人覺得我肯定是頭腦發熱了,也許你們也有同感~但是,我確實就只用蛋白裹著食材用油炸,做了一道菜,具體是這樣的~。
食材:胡蘿蔔20克,口蘑10克,金針菇50克,蛋清3個
調味料:食油,白糖3湯匙
做法:1、胡蘿蔔切絲,口蘑切片,金針菇去雜質洗凈瀝干水分。
2、蛋清加白糖用電動打蛋器打至乾性發泡,碗倒過來蛋白不會掉。
3、將所有食材加到蛋白里,翻拌均勻。
4、油鍋燒熱至5成熟,用手將食材捏成扁平狀入油鍋炸熟,炸成表面焦黃的鼓鼓的樣子即可。
感覺有點天婦羅的樣子,裡面是很嫩滑的,金針菇水嫩嫩的,胡蘿蔔口感微微有點脆,口蘑也很軟,蘸點番茄醬吃或者吃原味的,口感都很好,有興趣的話可以試試。
溫馨小貼士:
蛋白的打發過程可以去百度搜一下,蛋白乾性打發的過程。


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