小心眼睛過敏 警惕3種乾眼癥狀

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乾眼症

春季天氣比較乾燥，氣流的活動性強，早晚溫差的變化導致眼淚迅速蒸發，所以極易誘發乾眼症。乾眼症是指淚腺分泌的眼淚的量急速下降導致淚膜不健全或是眼睛表面受損，從而導致眼睛乾澀。這是一種春季的常見眼疾，但並不是非常嚴重。

乾眼症多發於長期用眼過度以及佩戴隱形眼鏡的人群，同時，精神過度緊張，睡眠不足也可能導致乾眼症的發生。

對抗乾眼症，可以選擇使用含有人工淚液配方的滴眼液緩解癥狀，同時要注意勞逸結合，避免用眼過度，特別是長期使用電腦的人群，盡量每工作1小時休息5分鐘，向遠處眺望，平時多飲用一些具有清肝明目的飲品，如菊花茶，同時要注意避免食用辛辣刺激的食物。

過敏性結膜炎

過敏性結膜炎也是春夏交替時高發的一種眼部疾病，具體病因並不明確，多是由於眼睛接觸了灰塵，花粉等過敏原所致。由於具有反覆發作的特性，過敏性結膜炎也別稱之為「時復症」，發病時多伴有眼部脹痛，眼瞼沉重，畏光，有明顯異物感等癥狀。

由於是過敏性疾病，一般用來緩解過敏性結膜炎的藥物多為激素類，所以必須嚴格遵照醫囑使用，不要自行到藥店購買使用。

預防過敏性結膜炎，除了要在換季時做好必要的防護措施，如戴太陽鏡等，還要在平時注意鍛煉，增強體質，同時避免過度用眼。

急性結膜炎

春夏交接天氣溫回升，戶外活動的機會增多，同時接觸細菌和病毒的機會也在增加，逐漸溫潤潮濕的環境加速了細菌和病毒的繁衍，所以眼部非常容易受到侵害。急性結膜炎在春秋兩季極為多見，通常是由於細菌或病毒引起，俗稱紅眼病，有較強的傳播性。由於在發病初期的表現不明顯，所以多數人以為只是單純的眼部干癢而用手揉搓，殊不知這反而加重了病情。隨著病情加重，眼部會出現灼熱刺痛感，並伴有較多分泌物，特別是在就寢後的翌日清晨尤為明顯。

用藥多以抗菌抗病毒配方為主，如妥布黴素，紅霉素，病毒唑等，如病情加重就要及時就醫治療，以免延誤病情。

在此類疾病高發的時節要特別注意個人衛生，勤洗手，避免用手接觸眼睛，同時不要與他人共用毛巾等衛浴工具。發病時要注意作息，減少面對電腦的時間，避免用眼過多。

換季護眼tips：

1.勤鍛煉，增強身體的抵抗力，加速新陳代謝。

2.卸妝時特別是眼妝要徹底卸除，同時使用專門的眼部卸妝產品避免刺激。

3.避免佩戴假睫毛，因為花粉和蟲卵極易落在假睫毛上繼而引發眼部問題。

4.當眼睛感覺疲勞時可使用舒緩型滴眼液潤澤眼部，同時注意休息，避免用眼過度。

5.用流動的清水洗臉，毛巾每周更換一次或用開水煮沸消毒。

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