有苦說不出的口腔潰瘍

「吃一口，疼一口」這就是口腔潰瘍的癥狀。

口腔潰瘍發病與全身很多因素有關，尤其是當人體免疫力下降，身體變弱時，更容易發生口腔潰瘍。

中醫認為此病主要是人體內有濕熱或虛熱。中西醫說的這些原因可以歸納為內熱、體質虛弱，因此，治療口腔潰瘍不能一方通治，要根據具體情況辨證施治。目前，西醫對此病沒有良好的治療方法，但可快速緩解疼痛癥狀。

口腔潰瘍形成的原因很多，西醫認為此病主要與免疫功能障礙、體質下降、精神緊張、壓力過大、過度疲勞、神經內分泌失調、維生素及微量元素缺乏有關。

對於複發性、難治性口腔潰瘍，採用中西醫結合的方法治療才是最終的解決途徑。

認清口腔潰瘍：紅黃凹痛

口腔潰瘍發作時，局部呈淺黃色，潰瘍的周邊常有紅暈，一般潰瘍的直徑在0.5厘米以內，常同時有數個潰瘍，即「紅、黃、凹、痛」：潰瘍周邊紅腫，潰瘍本身為黃色，潰瘍形狀是凹陷，潰瘍之處會很痛。

其實口腔潰瘍食療也可以輔助治療，而且效果不錯。

1、涼拌三絲：黃豆芽（綠豆芽）、胡蘿蔔絲、海帶絲，可提供B族維生素及維生素A、C。而且豆芽、海帶還有清熱功效。

2、涼拌白菜絲：富含維生素C，能清熱去火。

和主食

清炒時蔬：芹菜、油菜、菜心、小白菜等各種綠色葉菜。

肉絲芹菜：瘦肉絲含有鐵、鋅等豐富礦物質和維生素，芹菜則有清熱效果。

豬肝菠菜湯：可提供鐵、鋅等礦物質及B族維生素、維生素A等，有利於潰瘍修復。

蕎麥麵：蕎麥富含類黃酮，有很好的抗炎作用。

綠豆胚芽粥：綠豆、小麥胚芽粉，可補充鐵、鋅等礦物質，以及B族維生素，綠豆清熱效果、

但是剛剛發生口腔潰瘍的時候疼得難受，只想立馬緩解疼痛。給大家介紹幾個小方法緩解

1、西洋參1片，貼於潰瘍面上，或待西洋參軟化後嚼成泥狀敷在潰瘍處15分鐘，每天3次，3至5天治癒。

2、服用硫酸鋅片或12％硫酸鋅糖漿，成人每次40－80毫克，1日3次，一般連用5－7天即可痊癒。

3、維生素C片：將維生素C藥片壓成面，塗在患處，一兩次就有效。

4、蜂蜜療法：把口腔漱乾淨，將蜂蜜塗於潰瘍面上，15分鐘左右後，將蜂蜜咽下，一天重複數遍。

5、木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝湯吃木耳，每日1~2次，可治口腔潰瘍。

想要根治它，就要從增強身體素質、提高免疫力著手。

經常患口腔潰瘍的人在生活中應注意做到：保持心理平衡；保持口腔衛生，正確刷牙、漱口；保持大便通暢，保證睡眠充足；注意營養搭配，飲食宜清淡、易消化，不要食用辛辣、刺激性食物，多吃新鮮水果和蔬菜。