「問醫生」腎絞痛來得急，按壓！

腎絞痛來得急，按壓！

指導專家：廣州中醫藥大學第一附屬醫院外科主任醫師邱雲橋

記 者蔡衛楊 通訊員張秋霞 鎖卓琪

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梅州

徐先生：

我今年51歲，患有尿路結石3年多了，醫生說不用手術，保守治療就可以了，但是有時長時間工作、坐長途車時會出現腰部的疼痛，有時夜裡也會痛的睡不著覺，實在是難受，請問有什麼辦法可以止痛？

邱雲橋答：

腎絞痛大部分是由於泌尿繫結石所致，並不是一種獨立的疾病，但是發作時疼痛劇烈，而且有明顯的噁心、嘔吐等癥狀。有些結石患者選擇保守治療，但是疼痛起來確實需要一些快速止痛的方法，在這裡介紹一種可以由家人或者朋友做的一種快速止痛方法。

止痛的方法需要用「拇指同身寸」來定位，也就是以患者拇指指關節的寬度作為一寸，在骶棘肌外側面上、肋腰角下一橫指與後內側一橫指交界處是一個很好的止痛穴位，此處非經穴，位置多固定又非阿氏穴，暫時命名為「邱氏穴」，方法定點陣圖如下：

腎絞痛的患者側卧位，疼痛一側向上，略屈膝屈髖，兩手放於胸腹之前稍挺胸挺腰，使腰背部形成一個微微向前突起的弧形。具體的方法：1、按壓之前家人或者朋友可用右手掌輕揉腰部，使患者稍放鬆，緩解緊張和抵抗情緒。2、用右手拇指指腹貼住該穴徐徐下壓感覺達肌層；然後45度角斜方向指向脊柱，在30秒內由輕到重逐漸加力按壓後使患者有明顯的酸脹感，即所謂中醫的「得氣」。3、保持該力度1～2分鐘，疼痛有顯著緩解後緩慢放鬆拇指。

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如腎絞痛患者比較肥胖，可改用雙手拇指相向或肘尖部按壓，方法同上，如果腎絞痛急性發作較快，需要及時就醫，由醫生處理效果更佳。此外要養成多飲水的習慣，正常人每天應飲水2000毫升，腎絞痛患者可以適當多喝一點。

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