祛除痘痘的5大誤區，你踩中了么？

有一句話叫「躲過了初一，沒躲過十五」，有多少人在青春期，躲過了青春痘痘煩惱，到了30+40+卻猝不及防地滿臉爆痘，苦不堪言。

大小姐就有一部戰「痘」的血淚史！愛上運動、關注健康、注重保養...，都是10年前內分泌失調滿臉爆痘戰鬥的結果，要不你們以為每期的護膚掃盲幹貨都是哪裡來的？久病成醫，都是實踐出真知！

所以現在堪比10年前還緊緻、光亮的皮膚，真的是十年間持之以恆的健康飲食、健康作息、科學運動、正確護膚的總和。

10年前後對比

百密也有一疏，連續一周的高強度、逼不得已熬了幾天夜、加上下雨降溫受寒，鼻樑處惱人驚現一顆大痘痘！

兩天過去，看到痘痘鼓起出現白色膿頭了，用棉簽把它按壓出來，接下來幾天做好密集護膚修復，痘痘去無蹤，皮膚亮如舊，完美！

當我說出擠痘痘的時候，你們一定很想阻止我吧？長痘痘不能擠！越擠只會越多！大小姐要出來敲黑板了，什麼叫盡信書不如無書！

來，今天的戰「痘」大合集告訴你們，除了痘痘不能擠，還有哪些你們不知道的戰「痘」誤區。

誤區1 長痘痘不能擠？

起了脂栓（膿頭）的痘痘，是完全可以藉助工具加速痊癒的。

用粉刺擠壓器相比起來功能性更強，但我一般會使用兩根家用棉簽對角擠，乾淨衛生，力道溫和，而且對毛囊皮脂腺造成的小傷害擠流血後，還可以馬上用棉簽頭的棉花進行擦拭。

但奉勸愛擠痘痘的姑娘3點：

一定只能對「成熟」青春痘下手，當看到疙瘩上出現白色「膿頭」，就是你可以行動的時候啦，否則留下難以消除的痘印不賴我哦

動作一定要輕柔，我們的目標是！既要把「膿頭」摘除，還不能損傷周圍的皮膚

除去膿頭之後要做好修復保養，用苦杏仁酸類產品在痘痘肌及四周塗抹點壓，都有助消毒和減輕皮膚消炎，以及防止長出新痘痘

好物 1 | 棉簽/粉刺擠壓器 全棉時代/絲芙蘭

棉簽和粉刺擠壓器都務必購買正規品牌。棉簽我一般就是買全棉時代或者，粉刺擠壓器可以在絲芙蘭專櫃買專用的。

用完都要放回密封盒或密封袋，粉刺擠壓器用完要先清洗乾淨、擦乾。

好物 2 | 30%苦杏仁酸原液

喜歡刷酸的姑娘們看過來，它是目前唯一的親脂性果酸，與皮膚的親和力非常高，能很容易滲透到角質層並深入皮膚底層發揮作用。

最重要的、也是區別於傳統酸類不一樣的，是可以激活基底細胞再生，連正在過敏的皮膚都可以安全使用。

根據個體皮膚情況，用法用量也是有差異的，像我皮膚正常期，我會在全臉塗抹，長痘痘期，會在痘痘肌區域加強2-3遍。

誤區2 痘痘是清潔不夠造成的，使勁洗！

這個錯誤觀念更甚於痘痘不能擠。

很多姑娘都以為痘痘、黑頭白頭都是皮膚髒的結果，大小姐要告訴你哦，黑頭頂端的黑點並不是髒東西，而是死皮和皮脂氧化物。

而恰恰是這個錯誤觀念讓很多姑娘選擇了潔面皂或者強力型的清潔產品，但是，多度清潔指揮增加刺激皮膚的風險，導致皮膚髮炎和乾燥，親愛的，對於改善痘痘並沒有什麼任何用。

清潔過勤、刺激性清潔產品、磨砂膏、洗臉儀器、洗臉擦臉使勁搓、洗臉太長時間都是惡化痘痘的元兇，你柔軟的皮膚可受不了這些重壓！

誤區3 用厚重的彩妝蓋痘

長痘痘期，大小姐奉勸姑娘們不要用任何厚重的彩妝，甚至面霜。這種掩耳盜鈴式的自我安慰，不能幫助你解決任何痘痘問題，相反，皮膚捂在厚重的面霜和彩妝里，無法呼吸、透氣，只會進一步加重、惡化。

請停止用一切膚感厚重的護膚品和彩妝！至少容易長痘或正在長痘的部位不要用！

條狀、餅狀、乳霜狀的粉底和遮瑕膏，條狀、乳霜狀的古銅色化妝品和腮紅都給我收起來！這些產品不僅卸妝難，產品中所含較多的蠟質成分都會滲入毛孔，進一步造成毛孔堵塞，加重痘痘肌。

但是年輕姑娘哪個不愛美，被痘痘折磨到不行，都不忍直視鏡子中的自己，再頂著一張痘痘臉出門，整個人怎麼好得起來。大小姐推薦幾款安全到孕婦、小孩都能用的有機彩妝，保證安全，還能美美地出門啦。

誤區4 DIY刷酸可以抗痘

如果要悔悟年輕時候護膚上干過的傻事，DIY面膜首當其衝，這個在面膜篇里早就詳解過了。

但聽聞現在還有很多姑娘熱衷於DIY刷酸，以為這是自行抗痘的大招，大小姐忍不住要狠狠地批評阻止了，抱歉地通知您，和DIY面膜一樣，在臉上塗檸檬片或其他酸性水果都不會有用處。

不僅沒有用處，還有反效果，一方面酸性果汁本身會刺激皮膚，從而傷害皮膚；另外，沒有經過提純、萃取，在空氣中很容易被氧化，和皮膚接觸，更容易滋生細菌和抽走皮膚中的水分。你真以為研發專家在研究室里過家家呢。

與其自以為是地傷害皮膚，大小姐建議在痘痘期間，飲食清淡、戒辛戒辣才是政治正確的事。

好物 1 | 石斛麥冬瘦肉湯

材料：石斛10g、麥冬15g，瘦肉或豬骨適量

做法：將石斛、麥冬和瘦肉或豬骨一起煲，還可以加入蜜棗調味。煲前將石斛拍一拍，更容易入味。

這款湯尤其適合長期熬夜、陰虛、肝火旺者。尤其適合春天的養肝季，肝氣順了，痘痘的發作率也會降低或者好得快。

這款湯是我們的護膚顧問C小姐今天安利給我的，我一個白眼翻過去，為什麼不早點告訴我?但是，作為一個愛喝湯的廣東人，跟著她調理皮膚的姑娘是有多幸福呢

大小姐溫馨提示：1.同樣，如果護膚品給你帶來持續的刺痛感，也要立即停用，說明其中含有的成分會造成皮膚刺激甚至發炎，只會令痘痘情況更糟糕。

誤區5 曬太陽有助於治「痘」

你聽過適當曬太陽還有助於治療痘痘么？我聽說過，還真干過！07年長痘那會，第一，年少無知，還不知道衰老最大的敵人是光老化，第二，想想這說法也不無道理，陽光殺菌殺毒嘛！

後來和協和的皮膚科主任聊，和國內的皮膚科專家聊，就被笑話too young too simple，首先這種說法沒有得到任何研究報告的支持，其次，晒傷只會導致更嚴重的炎症。

任何一個皮膚專家都會告訴你，所以護膚步驟中，最重要的是清潔和防晒，而但凡裸露在空氣中的皮膚都應該做足防晒。只是問題皮膚，對防晒的成分、輕薄感、配方要求更高。

不管是青春期爆痘、經期爆痘、孕期爆痘、高壓爆痘、遺傳基因爆痘...，人生總有n次我們要和它相遇，它來臨的時候，不要緊張，也不要沮喪，它不過是我們的身體對我們撒點小矯、發點小脾氣。

我們只需要用正確的方式來對待它，好好地送走它。希望今天這篇能幫助你繞開戰「痘」的那些坑，以下的好習慣也要好好記住：

勤換枕巾床品最好的習慣是半個月換一次床品，痘痘肌和敏感肌最好一周就更換一次。

學會看成分選產品，一切含有酒精、香精、礦物油、蠟質成分的護膚品和彩妝。

保持好心情。聽聽音樂看看書，打打網球跑跑步，快樂的事情分泌的多巴胺有助戰痘，但情緒化也會加劇惡化哦。

轉載請註明出處，文章原創作者：玲瓏APP-@私席Seaty

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