關於母乳餵養的7件事，新媽媽要知道

文丨葯療君，編丨丹丹

每次家裡有新成員降生的時候，都意味著新希望和未來的來臨，而這個備受大家呵護的寶貝到底該怎麼養呢？

首先是嬰兒期，嬰兒期是指出生28天到1歲這段時間。6個月以內的嬰兒，建議以純母乳餵養，無需給嬰兒添加其他，以免減少嬰兒的母乳攝入，進而影響母親的乳汁分泌。6個月起可以逐漸添加輔食，但最好繼續母乳餵養至2歲。

寶寶該喂幾次奶？

三個月以內的，每日不少於8次。4-6月，逐漸定時餵養每3-4小時一次，每日約6次，可逐漸減少夜間哺乳，幫助嬰兒形成夜間連續睡眠能力。

如何判斷母乳攝入不足？

正常來說乳母在產後的6個月內每天的泌乳量會隨著嬰兒的成長而逐漸增加，成熟乳量平均可達700-1000ml。一般3月齡內嬰兒奶量約500-750ml/日，4-6月齡嬰兒約800-1000ml/日，逐漸減少夜間哺乳。母乳攝入不足可以從以下幾點來判斷

1. 體重增長緩慢，甚至出現下降的現象。

2. 小便次數每天少於6次

3. 吃奶的時候沒有辦法聽到吞咽聲

4. 每次哺乳後常哭鬧不能安靜入睡，或睡眠時間小於一小時（新生兒除外）。

5. 6月內補授原則是「卻多少補多少」，根據嬰兒食慾及母乳分泌量決定具體量。

溢奶該怎麼處理

6個月的嬰兒在哺乳結束後經常會出現溢奶的現象，是因為嬰兒胃內容量較小，嬰兒吞氣過多或過度餵養也可發生溢奶。所以每次餵奶後將嬰兒頭靠在母親肩上豎直抱起，輕拍背部，可幫助排出吞入空氣而預防溢奶。嬰兒睡眠時右側卧位，可預防睡眠時發生溢奶而導致誤吸或窒息。如果嬰兒溢奶過於明顯經拍背後無緩解或餵奶時經常出現嗆咳，吐奶泡，需要警惕。

母乳性黃疸

純母乳餵養的健康足月兒或接近足月兒生後2周可發生母乳性黃疸。一般嬰兒體格生長良好，無任何臨床癥狀，無需治療，黃疸可自然消退，應繼續母乳餵養。若黃疸明顯，累及四肢及手足心，應及時就醫。如果在治療期間需要停乳，則在停母乳期間，母親應定時擠奶，維持泌乳，嬰兒可暫時用配方奶代替餵養。

媽媽外出或上班了咋辦？

母親外出或上班後，應鼓勵母親堅持母乳餵養。每天哺乳不少於3次，外出或上班時擠出母乳，以保持母乳的分泌量。6月齡以後無法繼續堅持母乳餵養時，可逐漸減少母乳餵養次數，用配方奶代替母乳。

什麼情況不適合餵養母乳？

1. 母親正在接受放化療期間

2. 乙肝母親且新生兒出生時未接種乙肝疫苗及乙肝免疫球蛋白或HIV感染；

3. 乳房有皰疹及吸毒。母親患有其他傳染病時需要諮詢醫生後決定。

4. 活動性肺結核未經有效治療

牛乳蛋白過敏、乳糖不耐受該咋辦？

應堅持母乳餵養，但是媽媽要限制奶製品的攝入。如不能進行母乳餵養而且對牛乳蛋白過敏的嬰兒，應首選氨基酸配方或深度水解蛋白配方奶，但是不建議選擇部分水解蛋白配方奶或大豆配方奶。而對於乳糖不耐受的嬰兒，則可選用無乳糖配方奶粉（以蔗糖、葡萄糖聚合體、麥芽糖糊精、玉米糖漿為碳水化合物來源的配方奶粉）。