育兒經驗｜新媽媽需要知道的母乳餵養注意事項都在這裡啦！

母乳的營養豐富，適合嬰兒生長發育需要的各類營養要素都有，而且隨著嬰兒月齡的增長，母乳成分也會隨之改變，可以滿足嬰兒各生長階段的營養需要。

母乳中所有的蛋白質和脂肪質量好，利用率高，容易被嬰兒消化吸收，而不像牛奶中含的蛋白質成分不易被嬰兒吸收。

母乳餵養：餵奶姿勢

餵奶可以有不同姿勢，坐姿或卧姿均可。

建議側卧餵奶，但是媽媽必須保持清醒，不要喂著喂著睡著了。

如果想抱著孩子餵奶，身後不要懸空，找一個靠墊支撐腰部，避免產後腰疼，抱孩子的手臂也不能懸空，最好能有支撐物。

下面是哺喂母乳時錯誤的動作與正確的動作，新媽媽不妨借鑒一下。

哺乳時，媽媽如把寶寶托得太高，肩膀與手肘就沒有承托，容易勞累而致疼痛。

哺乳時，媽媽彎腰太低，遷就寶寶吸吮，容易使腰背勞損。

哺乳時，用墊子或枕頭墊高寶寶，以寶寶剛好吮到奶為宜。媽媽要保持舒適自然的姿勢，肩膀放鬆，腳平放，背加墊承托。可通過眼神與寶寶溝通。

母乳餵養：餵奶的時間

目前主張產後立即餵奶，正常足月新生兒出生半小時內就可讓母親餵奶，這樣可防止新生兒低血糖。

孩子吸吮乳頭還可刺激母體分泌乳汁，為母乳餵養開個好頭。

另外，早餵奶能使母親減少產後出血。

母乳餵養：餵奶的次數

新生兒出生後就應開始哺乳，並實行按需要不定時哺喂。

嬰兒出生後的4～8天最需頻繁哺乳以促使母乳量迅速增多。

對於嗜睡或安靜的嬰兒，應在白天給予頻繁哺乳，以滿足其生長發育所需的營養。

母乳餵養：餵奶的方法

正確的哺乳方法：應將一手的拇指和其餘四指分別放在乳房的上、下方，並將乳房托起成直錐形，而且母嬰必須緊密相貼，應使嬰兒的頭與雙肩朝向媽媽的乳房。

哺乳時母親身體一定要放鬆，身體略向前傾，用手掌根部托起嬰兒頸背部，四指支撐嬰兒頭部。

喂母乳時無論白天和夜間都要盡量把孩子抱起來喂。

餵奶前要將乳頭洗乾淨，先擠出幾滴，然後再讓孩子吃。

母乳餵養：需要注意的問題

餵養是寶寶健康成長的關鍵內容，剛剛為人父母者缺乏養育寶寶的經驗，或許認為只要以正確姿勢選擇合適的時間餵養寶寶，就能保證嬰兒健康，殊不知餵養寶寶過程中還有很多值得注意的小細節問題。

嬰兒打嗝

打嗝的益處是能將孩子吸入的空氣排出來。孩子可能會因為吃奶時或吃奶前的啼哭而吸入空氣，打嗝後可以減輕孩子的不舒服感。

嬰兒溢奶

新生兒經常發生溢奶，這是由於下食管、胃底肌發育差，胃容量較小，呈水平位，容易出現溢奶。

要防止溢奶，應於餵奶後將孩子豎直抱起，輕輕拍背部，使孩子打個嗝，把吃奶吸進胃裡的空氣排出來，防止溢奶。

假如溢奶不嚴重，嬰兒體重在增加，又未發現其他不良現象，就不必緊張，隨著胃容量的逐漸增大，在出生後3～4個月時會自行停止。

孩子是否吃飽

飢餓可造成嬰兒腸蠕動加快，大便次數增多，且便質不正常。長時間能量不足，可影響孩子發育，出現體重不增加的狀況。

對於孩子是否吃飽，母親可以從幾方面觀察。如果孩子尚未吃飽，則不到下次吃奶時間就哭鬧。

在哺乳後用奶頭觸動孩子嘴角時，如果孩子追尋奶頭索食，吃時又更快更多，說明母親奶量不足。

母親奶量是否充足

母親奶量充足時，乳房脹滿，嬰兒吃奶有力，每次哺乳均能聽到幾次到幾十次的咽奶聲；哺乳後，嬰兒能安靜入睡或玩耍；嬰兒每天大便2～3次，呈金黃色，稠粥樣；嬰兒體重逐漸增加，發育情況良好。

反之，如果母親乳房不能脹滿，乳汁稀薄，每次哺乳已超過30分鐘而嬰兒仍頻繁吸吮，或無其他原因嬰兒不能安睡，經常啼哭，嬰兒體重不增加或增加不明顯，大便量少等，都表明了母乳不足。

夜間餵奶

產後疲乏，加上白天不斷地給孩子餵奶、換尿布，到了夜裡母親就非常睏倦。

夜間遇到孩子哭鬧，母親會覺得很煩，有時把奶頭往孩子的嘴裡一塞，孩子吃到奶也就不哭了，母親可能又睡著了，這是十分危險的。

因為孩子吃奶時與母親靠得很近，熟睡的母親即便是乳房壓住了孩子的鼻孔也不知道，這樣悲劇就有可能發生，為避免這種事情的發生，母親夜間餵奶時最好能坐起。

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