常按這幾個穴位,70歲也能擁有一副好牙
牙齒的健康現如今也受到了人們的普遍重視。尤其是牙痛,困擾了很多人。中醫認為牙痛主要是上火引起的,如胃火上攻、風火外襲、腎陰不足、虛火上炎等。治療牙痛及牙齒的日常保健,有這樣幾個養生穴位值得好好利用,分別是頰車、下關、合谷、內庭、二間。
用這幾個養生穴位治療牙齒腫痛,可以分別對它們進行按摩,先按摩面頰上的頰車、下關,再按摩手上的二間、合谷,最後按摩腳上的內庭,每個穴位按摩2分鐘,疼痛厲害的時候多按幾次。
頰車穴在人的面頰上,下頜角的前上方,耳下大約1橫指的地方,咀嚼時肌肉隆起時出現的凹陷處,左右各一個。
下關穴在面部耳前方,顴弓與下頜切跡所形成的凹陷里。
合谷穴把左手的拇指和食指張開,右手的拇指關節橫紋放在虎口上,右手拇指指尖點按處就是合谷。
二間穴你把手微握成拳,在食指本節(第2指關節)前橈側有一個凹陷,二間就在凹陷處。
小提示:「尺側」和「橈側」大致意思是:把兩個手掌朝上,小拇指所在的那側為尺側,相應的,大拇指所在的那側為橈側。
內庭穴:在足背第2、第3趾間縫紋端。
用這幾個養生穴位非常有講究。人的牙齒有上齒和下齒,手陽明大腸經入下齒,足陽明胃經入上齒,根據「經絡所通,主治所及」的選穴原則,治療牙齒的疾病或者日常保健牙齒,應該選用大腸經和胃經上的穴位。頰車、下關兩個穴位在臉頰上,離牙齒很近,屬於在牙齒近部取穴;二間、合谷在手上,內庭在腳上,屬於遠端取穴。這幾個穴位組合,既能通經活血,又能清熱瀉火。
※備孕媽媽孕前檢查的常規項目
※巧用雞蛋祛除妊娠紋
※六種辦法緩解孕吐不適
※孩子這些部位一定不能打!
TAG:江氏健身記 |
※這幾個生肖人,在2017年里不是得貴人就是有發外財,好運無敵
※喝過50多個品牌的水,還是這幾個好看又靠譜!
※張學良能活到101歲?有這幾個癖好!最後一個妻子都受不了!
※這幾個常見字,99%的人都寫錯!
※這種癌是女性殺手,從20歲到60歲都躲不過!這幾個徵兆很危險
※出生在這幾個月的人,沒有一個是窮命
※2017 這幾個星座女真是可惜了 特別是在「那種事」上
※每天洗澡的時候,搓一搓這幾個部位,多活10年!
※在2017年,這幾個生肖橫財運爆炸,最少都能賺一百萬!
※這幾個習慣你有幾個?
※女人想要年輕一點,這幾個部位一定要保養好,每晚抹點便宜的它,瞬間減齡10歲了
※這幾個方法結合起來,三個月的時間她瘦了60斤,51小長假可以好好去玩了
※有這幾個特徵的人,45歲後必能發家致富,一年比一年富貴!
※這幾個星座在一起90%配一臉!
※句子那麼多,看懂的也只有這幾個
※2017,最受歡迎的竟然是這幾個星座,有你嗎?
※6月份這幾個星座的運氣最好,看看有沒有你
※每天睡前8分鐘,這幾個動作能讓你增壽幾十年!
※這幾個「小動作」堅持做,3個月瘦20斤,都不是事兒!