為什麼在同一條件下起步的人，比如：兩個人是同學，也是同一天入職的員工，做的也是一模一樣的工作，可時間一長他們會取得不同的工作業績呢？因為除了前提條件外，心理狀態從中起了決定性作用，也是說一個心理素質健康強大與一個心理素質低沉怯懦的人相比，做事態度是不一樣的，前者成功的幾率大而後者卻鮮有成功者。所以，要讓自己成為一個有建樹的人，培養起自己一個強大的內心，這是必須的課程。

內心弱小的人意志薄弱，即使面前是一馬平川的坦途，他也會因為路途遙遠而心生畏懼，一旦遇到哪怕是風吹草動的危險，便會輕易放棄。然而內心強大的人總是表現得積極進取，任何艱難險阻也無法阻擋其前進的腳步，所以他一定能達到自己的目標。

曾有一位地質學教授帶著兩個學生去野外考查，他們遇到一個砍柴的人。砍柴人告訴他們，他知道一個很深很深的溶洞，因為內部太神秘，沒敢進去，問他們有沒有興趣，他可以帶他們去洞口。教授和學生商量之後，接受了這個建議。

於是他們三人在砍柴人的帶領下，來到了那個溶洞口，砍柴人告別而去。教授他們3個人在漆黑的溶洞里摸索著前進，一個學生在前面探路，另一個學生在後面做著記號。幾個小時過去了，溶洞還沒有盡頭。這時，他們突然發現前方有一片亮光，當他們走近那片亮光時發現，那裡竟然有一個足有一個足球場大的水晶岩洞！他們興奮地在洞里來來回回地走，盡情欣賞著璀璨奪目的水晶。

當他們的心情平靜下來之後，那個負責做記號的學生忽然驚叫道：「糟糕！剛才我忘記做記號了！」這個大岩洞四周有上百個大小各異的洞口，就像一個撲朔迷離的迷宮，他們已經找不到來時的路了！兩個學生絕望地看著教授，此時教授一臉鎮定地在眾多洞口前搜尋。不一會兒，他驚喜地喊道：「這兒有一個記號。」教授的話一下子讓兩個學生振奮了起來，他們高興得跳了起來。最後，三人決定立刻沿著記號返回地面。

這一次，教授主動走在了隊伍前面，他借著微弱的手電筒光尋找著記號。兩個學生則小心地跟在後面，在黑暗裡摸索前進。每走上一段，教授就會說一聲：「記號在這裡！」

除去休息、進食時間，他們好像徘徊了有十幾個小時了，但卻仍然沒有找到溶洞的出口。

一個學生懷疑地說：「這條路是正確的嗎？我一路做著記號進來，但對現在這條路沒有一點印象。」

另一個學生安慰他：「沒有問題的。人很容易在黑暗環境里產生幻覺，要知道，咱們已經在黑暗裡走了10多個小時了！」

教授沒有參與學生的討論，只在前面不停地說：「記號在這裡……」就這樣，繼續走了十來個小時以後，在手電筒的電量即將耗盡時，一行人終於見到了洞口的亮光。在刺目的陽光下，那兩個學生激動得擁抱在一起，哭了起來。教授拍著他們的肩膀，輕聲地安慰著他們。應該說這是一次歷險，兩個學生與教授的內心力量在這次歷險中得到了對比，沒有教授的強大的心理素質他們就可能出不來了。

因為具有強大的內心，教授才能在絕境中抓住希望，哪怕那希望只有一絲一毫，正如他所說的，只有自己才能幫助自己。內心強大的人，面臨的困難越大、所受的挫折越多的時候，他的鬥志反而會越旺盛，越會生出不達目的的誓不罷休的決心和勇氣。這時，他往往能表現出遠超平時的智慧和能力。

我們可以通過向自己提出以下問題來檢測一下自己的心理素質，你有自卑感嗎？你覺得自己未來能做出一番事業來嗎？你對自己的婚姻有信心嗎？對未來的生活是不是總持有一種樂觀的態度？你會時不時地對未來心生恐懼嗎？你會為沒有錢支付房子的貸款而擔心嗎？你是否一直因為他人的期望而倍感壓力？

如果你經常遇到這些問題，那說明你的內心還不夠強大。真正能幫你解決這些問題的，只有你自己。你要調整自己的情緒和意念，把消極的因素從自己的思想里摒棄，用積極的正能量凈化、強化你的內心。請記住：一個內心健康強大的人，他的心裡沒有消極的情緒，沒有任何讓自己感到恐懼的事物，他所想的就是不斷向前，爭取有一個成功的未來。

在人生的任何時候都不要怕從頭再來，每一個看似低的起點，都是通往更高峰的必經之路。人人都有他的難處，何必強求於人。痛苦與快樂不在於外在物質的有無，而在自己心境的修養。無論做什麼，記得是為自己而做，那就毫無怨言。面對困境，也不要悲觀厭世。我們也許會暫時變得一無所有，空空的手心並不意味著空空的內心。捲土重來的英雄故事我們聽得太多了。一切只關乎內心的強大。我們可以苦悶、可以失落，但是不可以內心空虛。必須明白，環境是什麼並不重要，記得讓自己的內心強大起來。讓自己更平和一點，更豁達一點，對於身邊的過錯，讓自己更寬容一點。

本文來源於李秀娟《贏了自己，就贏了世界》一書。