女性這樣吃醋,堅持一個月,不僅祛斑還能美白
1、香蕉醋
材料:香蕉,米醋,紅糖
將香蕉切成薄片,放進密封罐子,先放入紅糖,到入米醋,將其攪拌均勻,放入切好的香蕉片,密封24小時就可以吃了,每日三餐時間喝三勺就能達到減肥的作用。
2、蘋果醋
材料:蘋果,白醋,冰糖
將蘋果洗凈晒乾表面的水分,再切成厚片,按照一層蘋果一層冰糖放入容器,再倒入米醋,放置三月即可食用,蘋果酸可直接參与人體的新陳代謝,消除疲勞。
3、葡萄醋
材料:葡萄,砂糖
葡萄洗過晾乾,連梗帶皮捏碎,與砂糖混合放入罐中,只需兩星期即可食用,水果醋可改變身體的酸鹼度,加速新陳代謝
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