喝茶=喝葯，這樣喝到底是養生還是奪命

中國茶文化源遠流長，博大精深。在當今社會，飲茶早曾經成為了人們生活中的一種常態，是人們生活中不可短少的一局部。由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，關於消弭自在基有一定的效果。因而喝茶也有助防老，具養生保健功用，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶關於清油解膩，加強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作用。但看似安康的茶卻變成「毒藥」，你置信嗎？茶葉作為生活中常見的飲品，也有著其相剋的食物。下面小編提示你留意，不要將茶同以下10種食物一同食用。

一、茶和葯會影響藥物吸收

有些人為了圖省事，會將茶水當白開水配合服藥，其實這是錯誤的方式，茶和葯配合會影響藥物的吸收。由於茶葉中含有的鞣酸可與某些藥物起化學反響而產生沉澱物，會抵消或削弱人體對藥物的吸收作用。

二、茶和肉類會容易便秘

肉類中豐厚的蛋白質能和茶葉中的鞣酸發作化學反響生成新物質，影響人體腸道的爬動，從而延長糞便在腸道內滯留的時間。特別吃過豬肉、狗肉、羊肉、驢肉的，以為這個時分喝茶能起到清腸胃解油膩，殊不知這樣不但起不到清腸胃還容易惹起便秘，還增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的可能性，危害人體安康。所以在吃過肉類後應該隔2-3個小時再喝茶，才是正確的。

三、茶和人蔘，白費功夫

西洋參具有補氣養陰、清熱生津的成效。由於其性平和，所以與涼性的茶不抵觸。假如換成人蔘片就不行了，人蔘性熱，遇到涼性的茶，兩者的成效會相抵，吃了也毫無成效。

四、茶和雞蛋會影響對蛋白質的吸收

茶葉蛋置信大家都很熟習吧，不斷覺得雞蛋和茶是最搭配的，殊不知，茶葉蛋卻是一種不安康的食品。由於雞蛋是高蛋白的食物，茶水含有很多的單寧酸，單寧酸和食物中的蛋白質發作反響質變成難以消化的凝固物，從而影響人體對蛋白質的吸收。還會對胃有刺激，經常吃茶葉蛋會形成貧血病症，容易招致人體缺鈣或骨質疏鬆。

五、茶和白糖會加重心臟擔負

茶葉味苦性寒，普通大家飲茶的目的是藉助茶葉的味苦刺激消化腺，使消化液分泌，加強消化機能。再就是應用茶的性寒，促使清熱解毒的成效。茶水中加糖，會抑止這種成效，所以愛美的妹紙們不要錯誤的以為茶加白糖是對的。

六、茶和酒會刺激心臟，傷腎

大多數人都以為酒後飲茶，能起來解酒的作用，其實不然反而會對身體形成不利。由於茶酸有利尿的作用，但是這時分體內酒精轉化的乙醛還沒有完整合成，就因茶鹼的利尿作用進入腎臟，乙醛對腎臟有很大的刺激。
另外濃茶具有興奮心臟的作用，酒後飲茶會使心臟遭到雙重的刺激性，加重心臟擔負。

七、茶和海帶會招致腸胃不適

海帶與茶均屬寒性食品，假如喝茶時食用海帶，會形成胃寒。

八、冷飲和熱茶會牙疼

都曉得一冷一熱，不只牙齒遭到敏感刺激，易得牙病，對腸胃也有害。所以在進食冷飲後至少應距離30分鐘再飲用熱茶，這樣一來既能夠給牙齒和腸胃有個緩衝期又能排毒瘦身。

九、茶和螃蟹會消化不良

吃蟹時和吃蟹後1小時內不要喝茶。由於茶水會沖淡胃酸，同時茶會使蟹的某些成分凝固，不利於消化吸收，還可能惹起腹痛、腹瀉。

十、茶和雞肝會降低人體對鐵吸收

雞肝中鐵含量多，茶水中含有單寧酸，吃雞肝時喝茶，會降低人體對鐵吸收。