來看看刮痧瘦腿的注意事項

刮痧是我們傳統的治療的方法之一，隨著我們社會的發展，刮痧減肥的方法也是越來越被我們所熟知，我們也是想要在炎熱的天氣穿的清涼一些，秀出我們的美腿，刮痧瘦腿就是不錯的方法，但是我們刮痧瘦腿也是有很多需要注意的地方，大家一起來學習下吧。

日常刮痧瘦腿的17個注意事項

1.保持室內空氣新鮮、流通，注意保暖，避免直接吹風。

2.刮痧後最好飲用一杯溫開水(淡鹽水為佳)，30分鐘內忌洗澡，禁食生冷油膩食物;夏季刮痧不要對著風扇，冬季刮痧治療後應注意保暖。

3.刮痧後1～2天內，如刮拭部位出現疼痛、癢、蟲行感、冒冷/熱氣或皮膚表面出現風疹樣變化等現象，均為正常。

4.如用於美容時，可用具有潤膚緊膚作用的刮痧油或膏，手法宜輕。

5.刮拭第七頸椎(大椎穴)手法宜輕。

6.胸部乳頭禁刮。

7.孕婦腰腹部禁刮。

8.年老體弱者應輕手法刮拭。

9.皮膚病如潰瘍、嚴重過敏、痣瘤、皮下有不明原因包塊、新鮮的傷口禁刮。

10.骨折病人骨折部位禁刮。

11.凝血機制障礙疾病如白血病、血小板減少等禁刮。

12.下肢靜脈曲張、下肢水腫的患者，刮拭方嚮應從下向上刮拭，用輕手法。

13.保健刮痧和頭部刮痧可不用介質，可隔衣刮，手法宜輕。給小兒手法宜輕，隔衣刮。

14.空腹、過度疲勞、低血糖、過度虛弱和神經緊張患者忌刮;低血壓、特別怕痛的患者輕刮。

15.再次刮痧時間需待上次痧疹消退(5～7天左右)後再進行。

16.經過正確的刮痧治療數次後，若病情沒有減輕或反而加重，應去醫院做進一步檢查，並改用其他方法治療。

17.我們需要特別注意的是，刮痧和針灸一樣，我們可能會像暈針一樣出現暈刮的癥狀，多變現為頭暈、面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發冷，噁心欲吐等。我們出現這種情況也是要注意冷靜，嚴重的話是要及時的送去醫院進行治療的。

我們刮痧不僅是能夠瘦我們的大腿，經常的刮還是能夠很好的調整我們的經氣，解除和緩解我們的疲勞，增強我們身體的免疫力，對我們的身體的健康也是非常的有幫助的，所以說是兩全齊美的，我們也是要趕快的進行學習了。

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