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高血壓的「剋星」來了,早晚喝一杯,降低血壓恢復好氣色


決明子淡竹葉組合花茶


對於高血壓病來說,醫生能做的非常少,只能幫助病人適當緩解高血壓癥狀,但真正治本的卻是病人自己。平時喝水加一點決明子。因為決明子富含豐富的大黃酚、大黃素、決明素等,可以有效降低血壓,血脂。



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茶先森凍干檸檬片


喝檸檬也是不錯的選擇,檸檬含有豐富的維生素C、維生素P,有增強血管彈性與韌性的作用,並且能夠有效地疏通血管、降血脂,使血液的粘稠度有所下降,達到預防三高的作用。



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正宗野生新芽嫩葉羅布麻茶


羅布麻茶含有豐富的黃酮可以通過清除活性氧自由基起到抗心律失常、抗心肌缺血、緩解心絞痛和改善心功能的作用。常飲能補鉀排鈉,增強血管的柔韌性和彈性,降低血清膽固醇。



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山楂干特級 無核無籽


山楂素來被譽為長壽食材,不僅營養豐富,同時還具有極高的藥用價值。山楂水可以起到不錯的降血壓的效果,在每一次吃完飯了,喝一杯山楂水有效地降低血糖血壓。還有助於助消化。



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洛神花茶 花草茶

洛神花茶沖泡時會有一股怡人的香味,具有清熱解毒、平肝降火、醒腦安神、生津止渴、舒壓減脂以及清除體內自由基等功效,經常飲用的話有助於降低血液中的總膽固醇與甘油三脂等。



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蓮子心茶 蓮心茶

蓮子心雖然苦但是功效多多,常喝蓮子芯茶,對降血壓有很好的作用,有效清熱解火,排除身體毒素,是很好的保健品。



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四川野生無沙黑桑葚干


桑葚的功效有軟化血管、滋肝補腎、醒腦清肺、補氣益血以及清理體內毒素、雜質。經常食用或者泡茶喝,可降低三高、抗癌和預防心腦血管等疾病。



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綠茶 獅峰西湖龍井茶葉


綠茶內蘊含有豐富的茶多酚、咖啡鹼、茶氨酸以及多種礦物質,具有生津止渴、降火名目、利尿排毒等諸多功效。常飲用綠茶有抗癌、降三高、延緩衰老作用。



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TAG:高血壓 |

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