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高血脂的「剋星」來了,多吃些它們,有效降低膽固醇,降低血脂

玉米中含有豐富的鈣,鎂,磷,鐵等的營養元素和各種維生素物質,玉米也含有非常豐富的膳食纖維,能夠防止和降低血脂。

即食玉米燕麥片

玉米燕麥片可以用牛奶沖泡吃,營養豐富,味道好,吃著也方便,而且對降低膽固醇,軟化血管和降低血脂有很大的幫助

新疆特產 無花果乾

無花果是桑科無花果樹的果實,它含有豐富的營養物質,它含有的脂肪酶和水解酶等物質,具有降低血脂和分解血脂的功效。

新疆特產 無花果乾

無花果含有豐富的營養物質,有可以藥用的價值,無花果乾完整的保留了無花果的營養價值,對降血脂有這很大的幫助

大個頭綠葡萄乾

葡萄乾中含有的藜蘆醇營養物質成分,能夠有效的降低膽固醇,降低血脂,對於高血脂患者是一個很好的選擇,方便實惠。

大個頭綠葡萄乾

葡萄乾它可以做零食吃,味道好,含有豐富的維生素和礦物質等,而且它含有的營養物質能夠起到降低膽固醇,降低血脂的作用。

農家自製紅心地瓜干

地瓜又叫涼薯,番薯等。它含有鈣,鐵,鋅,磷,鉀等多種的礦物質。有豐富的營養,具有降低血脂和降低血壓的功效。

農家自製紅心地瓜干

地瓜乾的味道好,口感非常棒,營養豐富,而且它還有較強的降低膽固醇的作用,能夠有效的使血脂和血壓降低。


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TAG:膽固醇 |

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