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兒童不宜多吃的5種食物,媽媽一定要注意!

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兒童不宜多吃的5種食物,媽媽一定要注意!

橘子:

腹痛腹瀉,引起骨病。

菠菜:

其中含有的大量草酸,在人體內與鈣和鋅生成草酸鈣和草酸鋅,不易吸收,可導致兒童骨骼、牙齒髮育不良。(兒童不宜多吃的5種食物,媽媽一定要注意!)

雞蛋:

每天最多吃3個,過多會造成營養過剩,引起功能失調。

果凍:

本身沒什麼營養價值,多吃或常吃會影響兒童的生長發育。(兒童不宜多吃的5種食物,媽媽一定要注意!)

鹹魚:

10歲以前開始常吃鹹魚,成年後患癌症的危險比一般人高30倍。(兒童不宜多吃的5種食物,媽媽一定要注意!)

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