季節交替寶寶易患呼吸道、消化道疾病，家長應該知道這些！

「春雨驚春清谷天」——伴隨著如油般春雨的降落，春季最後一個節氣穀雨已經過去，這意味著寒潮天正式結束，氣溫將快速上升，茵茵小草，花開遍地。但是，對於很多媽媽來說，換季也是一件苦惱的事，因為寶寶「換季病」的高發期也如期而至，其中呼吸道以及消化道成了重災區，感冒，腹瀉的發病率大大攀升。

那麼，為什麼這個季節疾病肆虐呢？眾所周知，春天是萬物復甦的季節，溫暖潮濕的氣候利於各種生物的萌發與活躍，這其中也包含著許多媽媽們肉眼看不見的細菌和病毒，可怕的病原體趁機大肆繁殖；再加上春季多風，病毒的傳播也獲得了更加有利的條件。小朋友在寒冷的冬季和早春戶外活動大大減少，機體對外界環境的適應力和免疫力也在一定程度上有所減弱，因此，當身體脆弱的寶寶遇上強大的病毒時，「春病」也一觸即發！

「春病」知多少——威脅寶寶健康的四大黑手

雖然寶寶容易在春季生病，但是，如果媽媽們稍加留心就會發現，寶寶易中招的疾病種類卻相對集中，主要是「流感、麻疹、手足口病、病毒性腹瀉」，也被媽媽們稱為「寶寶健康的四大黑手」。這四種疾病都與病原體肆虐有關，小朋友就成了這些疾病優先攻擊的對象。

1

流感

流感是流行性感冒的簡稱，它不同於平常所說的感冒，而是由「流感病毒」引起的急性呼吸道傳染病，主要通過空氣飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。流感傳染性極強，特別容易在嬰幼兒圈子裡快速傳播。寶寶一旦感染流感，就會出現發燒、頭痛、全身酸痛、胸痛、噁心、食欲不振等情況，癥狀明顯重於普通感冒。

2

麻疹

麻疹是嬰幼兒最常見的急性呼吸道傳染病之一，麻疹病毒主要是通過呼吸道分泌物飛沫傳播，也有著極強的傳染性。患麻疹的寶寶通常會出現發熱、上呼吸道炎症、眼結膜炎及皮膚出現紅色斑丘疹和頰黏膜上有麻疹黏膜斑，疹退後遺留色素沉著伴糠麩樣脫屑為特徵。麻疹不僅傳染性強，且併發症發生率高且危害較大，如肺炎、心肌炎、腦炎等。

3

手足口病

手足口病是一類由腸道病毒引起的傳染性疾病，引發手足口病的腸道病毒有20多種。患手足口病的寶寶，多數會突然起病，早期表現主要是發熱，隨後出疹子，即一種透明的水皰，主要集中在手、腳、口腔和肛門周圍。手足口病傳染性強，並有重症風險，要及時就醫，並注意隔離。如果伴隨精神狀態很差、嗜睡、頭痛嘔吐、甚至昏迷，呼吸出現急促困難等，更要留院治療。

4

病毒性腹瀉

病毒性腹瀉又稱病毒性胃腸炎，是一種由多種病毒引起的急性腸道傳染病，寶寶吃下不潔食物，接觸傳染源，就很容易感染。病毒性腹瀉的癥狀比較顯著，包括噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉，排水樣便或稀便，也可有發熱及全身不適等癥狀，具有發病急、病程短的特點。較常見的包括輪狀病毒、諾如病毒等。

預防「春病」有訣竅，四個關鍵要記牢

預防是最好的保護！對於惱人的「春病」，媽媽們也要做到防患於未然，通過預防手段讓寶寶遠離疾病的困擾。今天小編就和寶媽們分享一些預防春季疾病，提高寶寶免疫力的方法，乾貨來啦！

1

勤洗手，養成惠及終身的健康習慣

病從口入，絕大部分消化道疾病都是因為寶寶食用了不潔食物造成的，而沒有及時清洗雙手導致食物被污染的比例非常高，所以一定要從小養成寶寶良好的衛生習慣。

2

保持室內通風，遠離人多擁擠公共場所

對於通過飛沫傳染的疾病，多為家裡開窗通風，保持新鮮空氣的流通；盡量避免帶寶寶到人多擁擠的封閉空間，減少與病毒和細菌接觸的機會。

3

接種疫苗，為寶寶撐開保護傘

預防接種是刺激後天免疫的好方法。特別是在流感、手足口、秋季腹瀉爆發的高峰季前1-2個月，媽媽們都可以未雨綢繆，提前帶寶寶接種相關疫苗。

4

日常補充維生素AD，增強身體抵抗力

提到免疫力的增強劑，就不得不提到維生素AD，二者可是守護寶寶抵抗力的黃金CP！維生素A又叫「抗感染維生素」，是維持鼻、咽、喉和其他上皮組織（呼吸道、消化道、泌尿道等）完整性的重要物質，對小兒呼吸道、消化道粘膜具有保護作用，並能促進免疫球蛋白合成，提高機體防禦病菌的能力，從而幫助降低寶寶呼吸道和消化道疾病的發生率。而維生素D能夠有效激活巨噬細胞和淋巴T細胞的活性，同時提高免疫系統抵禦病菌感染的能力。維生素A和維生素D相互協同，按照合理的配比科學補充不僅能夠提升寶寶的免疫力，增強對春季高發疾病的抵禦能力，同時有助於寶寶的發育，促進身高增長，還能維護視覺發育，保護皮膚，預防缺鐵性貧血。也就是說，無論呼吸道還是消化道疾病，都可以通過額外補充維生素AD這兩種在食物中含量極低且攝入量不穩定的營養素來增強免疫力，形成保護屏障。

鑒於我國是維生素A中度缺乏的國家，高達80%的嬰幼兒存在攝入不足情況，而維生素D在嬰幼兒群體中的攝入情況同樣也不樂觀，這一全球性存在的問題，專家醫生一致建議0-3歲的寶寶應該維生素A和維生素D每日常規補充，以保證正常生長發育需求，同時提高寶寶的抗病能力。

值得注意的是，一些媽媽沒有意識到維生素A缺乏對寶寶免疫力造成的風險，面對寶寶頻頻生病不知根源，往往禍根就在於日常育兒中媽媽們對維生素A補補停停的態度上。每天一粒補充維生素AD，是每個媽媽應盡的責任，不要等到寶寶已經被疾病找上門了，才認識到免疫力的重要性。提前補充，及早預防遠比事後救火要輕鬆，從容得多！

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