當你在工作一天累的不行了，做到以下幾點，讓你精神抖擻
洗澡是日常生活中必不可少的一件事情，特別是在炎熱的夏季。洗澡看似簡單，其實有很多你不知道的秘密，有時候可能是洗澡的小細節，小習慣，如果不注意可能會影響到你的身體健康，所以洗澡有些值得注意的，那麼洗澡有哪些注意事項呢？
時間不宜過長。洗澡時間不宜過長，因為在洗澡的時候，空氣不是很流通，而且有水蒸氣，會讓浴室悶熱，容易缺氧，而且水溫讓毛細血管擴張，血液流往四肢多，流向大腦減少，使大腦缺氧，容易昏厥。洗澡時間最好控制在分鐘左右。
運動後不宜馬上洗澡。運動後身體需要散發熱量，毛細血管擴張，如果這時候用涼水洗澡會讓毛細血管突然縮小，對身體不好，運動後也不能洗熱水澡，會造成大腦缺氧。
醉酒後不宜洗澡。醉酒後不宜馬上洗澡，首先酒後洗澡容易摔倒，而且酒精發作起來暈在廁所，而熱水不斷流，容易造成窒息，其次酒後身體發熱需要排除熱量，洗澡後身體涼爽了，但是熱量沒排出去，會加重醉酒的狀態。
飯後不宜馬上洗澡。俗話說「飽不澡，餓不跑」是有一定道理的，飯後腸胃正在消化，如果洗澡會刺激腸胃，影響消化，容易消化不良。
洗澡必須通風換氣。洗澡的時候必須換氣，不然容易頭暈造成暈倒窒息。洗澡的時候可以開一點窗戶，如果沒有窗戶就要把浴霸的換氣打開。
洗澡時注意防滑。洗澡的時候注意防滑，特別是老人和小孩，平衡比較差一些，容易摔倒，洗澡的時候把防滑墊墊上。
洗澡前喝一杯水。洗澡會出汗水，水分流失，所以在洗澡之前補充一杯水。
※這幾天真是熱到不行，開始有夏天的感覺了！
※做到了這一點，武則天不想當皇帝都不行！
※當你覺得自己不行，做不到的時候，就看看他
※產後減肥我只做了這幾樣，效果棒到不行！
※我現在有錢了，當初的那個你回來行不行啊
※如果有這幾個癥狀，說明你的腎不行了
※這不是我的寶寶！把他扔掉行不行！不過最後的結果還是
※「別人說我不行，我會用十倍努力做給你看」，她真的做到了嗎
※吃飯的時候如果出現這幾種癥狀，說明你的胃已經不行了！
※傳統的大衣不要穿了，掉價的不行，這樣穿你就是下一個街拍女神
※餓極的鬣狗這表現，花豹看後好無奈，看來不教育下是不行了！
※貓咪跑出去浪了一段時間，回來見到鏟屎就是一頓蹭，黏得不行！
※這一路，不是沒你不行，但有你更好
※練了半天累得不行，我能不能歇一會啊？
※闹什么闹，都闹了一天了，让我干完家务歇会不行啊
※減肥二十天，說我不行的人，我還是堅持下來了
※別看你現在健身挺好的，等到老了就不行了。這是真的嗎？
※人一旦有了感情 就窩囊得不行，你說要敬往事一杯酒，再愛也不回頭
※當年很流行，現在看丑得不行的單品，你衣櫃還有幾樣？