「雄武堂」學好釋放，把揮杆速度用在刀刃上！

上一期我們說到在高爾夫揮杆擊球中，根據物理定律，體重越大的球手擊球越遠。回顧：「雄武堂」巧用重量轉移幫你激增距離！

可人家是弱女子怎麼辦

不用怕，還有然鵝！

對，然而

就算通過上桿蓄積了足夠能量，下桿擊球釋放能量的時候不能完全釋放，能量得不到有效的傳遞

，之前蓄積的能量就做了無用功。

針對釋放今天高提士高爾夫技術導師張雄武教你怎麼

提高能量的傳遞做好釋放

讓你打得更遠：

釋放自檢：

1、送桿時雙臂伸直，桿在兩臂之間時，釋放程度最徹底

2、完美傳導就是手臂，肘關節、腕關節在擊球後得到最充分的伸展

釋放練習：

1、小幅度的揮杆練習，專門針對手臂，肘關節、手腕關節的釋放。這個練習方法比較

適合初學者

。

2、揮動練習棒，棒子打不到身體則可以判斷為徹底釋放。這個練習方法比較

適合老球友

。

釋放是高爾夫里的一門必修課，因為球手所有準備動作都通過釋放作用到球上。不用學物理也能做好能量傳導，這幾個動作記住啦！

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編輯：小強

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視頻：岸

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圖片

：高提士、網路

進階高手必修課！

想要打出低桿數，學會穩定打出不同球路是關鍵！

4月27日晚上7點30分張雄武教練帶來《9種球路訓練》直播課，同一個球位，有多種的擊球方法！這節課教會你高效訓練方法，遊刃有餘處理每種球洞！

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