想減肥的美女，晚上吃它，不怕胖，洗洗就能吃！
涼拌沙拉，瘦身美食！
苦菊中的氨基酸種類也十分的齊全，是非常棒的消脂食物。女人晚餐的最佳選擇！
涼拌苦菊
做法：1.冷鍋冷油， 小伙炸花生，變色以後出鍋，撒一點鹽巴！
2.苦菊洗乾淨切成段，一定要洗乾淨，不然會有沙子
3.碗裡面放蔥蒜末，鹽巴、白糖、白芝麻，然後倒入生抽！
4.熱油澆到碗裡面！
5.準備好的食材，和苦菊攪拌均勻！
正在減肥的美女們可以試試喲！晚上還是多少要吃點的！
※愛吃火鍋又想減肥的美女們，可以多吃這些食物，不僅不長胖還會瘦
※人不如豬？這個島上的豬吃了睡睡了吃，不用擔心被吃掉，還天天和美女游泳
※柬埔寨美女一頓飯要做20多隻魷魚吃，能幹又能吃的她，你敢娶嗎？
※減肥的美女注意了！吃這幾種水果，只會讓你越來越胖！
※女人想要減肥？改掉這4個壞習慣，想不瘦都難，做美女非常簡單！
※這個島上的豬吃了睡睡了吃，不用擔心被吃掉，還天天和美女游泳
※自製減肥涼拌菜：沒有熱量，還能排毒減肥，美女必備！
※美女，天氣再熱你也不能這樣暴露呀，我們都無心逛街了
※夏天減肥的小方法哦，還不用花錢，只用吃就行，美女們再也不用怕了
※美女吃飯前，常常用「它」泡一杯白開水，燃燒脂肪，想不瘦都難！
※美女吃貨深夜吃草莓，看著就很想吃，網友：這就是在「深夜放毒」
※美女吃播把6人份海鮮吃完，結果還嫌吃不夠，最後手裡還拿著菜單點菜
※節食不減肥，多吃才能瘦，這個健身美女的1天6頓飯看呆了無數網友！
※美女街頭賣「它」，顧客凌晨5點就來搶購！吃貨：為了吃它，不睡都行！
※美女煮了10袋泡麵吃，她們的吃法把我給看饞了，你呢？
※很多美女都在減肥，但是期間都不要吃這幾種水果，特別容易長胖！
※美女30斤整個牛頭做菜，一口氣吃完，這麼能幹能吃的美女你想娶嗎
※這些美女，你如果沒有能力就不要娶她，否則娶了你也不敢動！
※面對金錢美女，不是人人都能做到適時抽身的，而他卻能！
※想要體重不過百不平胸也不矮的美女，就一定不要吃著幾種水果！