男士到底喝什麼發才對腎最好?
現代生活節奏快,壓力大,很多男人都有著抽煙喝酒的習慣,現在社會經常對著電腦手機什麼的,這些生活習慣和工作環境對男人的肝腎都有著損害。要補腎?喝茶就能達到很好的效果。補腎茶配方有很多,今天小編推薦幾種補腎茶配方,常喝讓你不再腎虛!
鎖陽茶---將鎖陽、党參和山藥切成小碎塊,與覆盆子一起放入鍋中煎煮,去渣取汁備用,主治腎陽不足、精關不固
枸杞茯苓茶---將枸杞子與茯苓共研為細末,用開水沖泡10分鐘即可。枸杞子甘平能補腎益精,茯苓甘淡能健脾利尿,紅茶能利尿提神,是治療小便不利的理想飲料。
羊藿葉茶---直接泡使用,補腎壯陽,可治療早泄。
枸杞菊花茶---枸杞,菊花,用沸水沖泡,中醫上有著肝腎同源的說法,腎精也要靠肝血的充養,精與血互相資生,肝陰不足,腎陰也就虧損。
補菟絲子茶---菟絲子,紅茶。先將菟絲子搗碎,加冰糖適量,人杯中用沸水沖泡,10分鐘後,即可飲服。此茶具有補中益氣、延年益壽等功效。
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