多喝這些能助順產、催乳、補血！還不快喝起來！
懷孕時期孕母親的飲食很主要，好的飲食不僅對孕母親本身身體健康有益，對寶寶的生長發育更是有幫助。孕期飲食中，魚湯是主角之一。
咱們都知道魚肉富含DHA，對寶寶腦部發育大有益處。那麼，在孕母親平時日子中應當喝什麼魚湯呢？
Tip1：鯉魚湯
鯉魚湯對在孕母親的益處多多，且口感極好，養分豐富，非常合適在孕母親食用。
鯉魚湯可以安胎。別的不說，懷孕晚期，媽媽們的身體多處會出現水腫狀況，而鯉魚湯有消腫的功效，關於正遭受水腫困擾的孕母親來說非常有益。
除此之外，臨產後多喝鯉魚湯可以推進乳汁的增生，確保寶寶平時所需。
Tip2：鯽魚湯
鯽魚湯也非常合適在孕母親食用，可以說是每個在孕母親的飲食必備神器。
假如寶寶的胎動厲害，讓在孕媽媽不舒服，這時假如多喝鯽魚湯，可以恰當減輕一下不適感。
孕期便秘，鯽魚湯具有促進消化的功用，可以協助在孕母親減輕便秘狀況。
鯽魚湯還有一個最大的效果，即是減輕孕吐。孕吐是許多孕母親的一個噩夢，常常剛吃進去的東西就吐出來。喝些鯽魚湯，能減輕一下孕吐表現，並且還可以彌補身體所需的養分。
Tip3：黑魚湯
黑魚湯相對罕見，其實黑魚湯也是非常合適孕期食用的。
懷孕時期，在孕母親補血也是很重要的，尤其是在臨產的時分，對血液的需求量很大。黑魚湯具有極好的補血成效。
黑魚還有一個優點，即是可以協助孕母親愈加順暢地出產，這一點幾乎太中要了！出產對每一個在孕母親來說都像是走了一趟鬼門關，不得不謹慎起來。
黑魚湯的利產成效非常顯著，在孕母親多喝黑魚湯不僅能補養分，還能協助安產，一舉多得！
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