寶媽產後三個月減去42斤，拒絕再當「老公的姐姐」！

女神寄語：

「只要堅持下去，肯定有個全新的自己，相信自己！」

荔枝女神

Hi~【荔枝女神】訪談系列，為瘦瘦的女性用戶提供一個了解真人真實經歷、學習她人成功瘦身心得，以及展示分享自己減肥成果的專欄。

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第17季第06期登場的女神是來自吉林現為全職媽媽的「樂樂」同學，瘦身成果如下：

減肥經歷

　　身高1米6，從我生完寶寶開始減肥，生完寶寶體重160斤，現在是118斤。我用了三個月的時間，減肥還在繼續。

減肥原因

　　走到哪都被叫胖子。記得有一次，

我和我老公出去，人家以為我是我老公的姐姐～

那時候心情比什麼都難過。

減肥過程

　　我基本都自己做飯，偶爾出去吃，在外面我只吃幾口就不會再碰。

早上吃飽，中午7分飽，現在晚上5分飽，基本都是按照瘦瘦推薦，不喝碳酸飲料，不吃油炸食品，

不買零食。零食就是酸奶，家裡有酸奶機，我自己做。

　　為了減肥，只能拼一下，

素菜我還真沒有要求，基本上我都會吃，葷菜我不吃肥肉，雞肉和牛肉吃的比較多。

對了，每次吃飯前我都會喝一杯溫水。

這是我做過最認真的事情。

　　第一個月是每天只吃早餐午餐，晚上跑步5公里，然後晚上7點搖20分鐘呼啦圈，8點50個仰卧起坐。這樣瘦得快。當時為了減肥放棄晚餐了，現在有保持吃，運動量也跟上去了。

　　

基本上除了下雨天和月經期，我都會去跑步。

剛開始應該是1個半小時，後來是一個小時，然後冬天到了就不跑了，太冷了。呼啦圈20分鐘，

仰卧起坐就是8點以後做，累了就休息，休息夠了就繼續做

，到40-50我就不做了。

減肥中遇到的困難

　　第一個月吧！突然這麼動起來太累了，開始運動第二天都爬不起來了，我有點想放棄了，然後

想到繼續被親人朋友叫胖子，我又咬咬牙堅持了。

減肥後生活的變化

　　親人朋友都特別驚訝，問的最多就是你怎麼瘦的。

　　以前穿xxl衣服，現在穿小兩三個號的，哈哈。現在發現很多好看的衣服穿在自己身上也不是那麼丑了。

覺得瘦瘦如何

　　瘦瘦的

食譜推薦很好，每天和瘦瘦上的小夥伴互相鼓勵，記錄減肥很有成就感

，然後每次看到荔枝女神荔枝男神都會更加有信心，更期待自己瘦下去的樣子！

　　送給各位瘦友的話：只要堅持下去，肯定有個全新的自己，相信自己！

聲明:

　　【荔枝女神】&【不死男神】所刊登的人物照片的肖像權為投稿人本人所有並授權【瘦瘦】在文章編輯中使用。
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