紅棗防衰老是本能，搭配不同乾貨有不同功效，適合這種罕見病

俗話說，"一日三棗，長生不老"，但紅棗不是生來就為了抗衰老，還有輔助治療疾病的功效，比如硬皮病，這種病很罕見，且危害很大，容易造成患者肺部受累、神經病變、血管受損等，在發展下去就是死亡，為控制病情，建議患者將紅棗搭配不同食材熬粥或燉湯，效果甚好。

硬皮病肺部受累者

硬皮病中普遍存在肺功能的受損，約2/3患者出現間質性 肺炎
和肺纖維化等多種病變，常為系統性硬皮病的主要死因，常見的臨床癥狀是勞累後氣短(運動性呼吸困難)，勞累後乾咳，一般不引起胸痛。

吃法一：紅棗熬湯，止咳潤肺

冰糖紅棗銀耳羹

材料：干銀耳15克，鮮百合120克，香蕉100克，枸杞5克，冰糖100克，水3杯。

製作方法

1、干銀耳泡水2小時，揀去老蒂及雜質後撕成小朵，加水4杯入蒸蘢蒸半個小時取出備用。

2、新鮮百合拔開洗凈去老蒂;香蕉洗凈去皮，切為0.3cm小片。

3、將所有材料放入燉盅中，加調味料入蒸籠蒸半個小時即可。

療效：唐代盂詵所著《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯，可止咳潤肺。

硬皮病神經病變者

硬皮病類似龍捲風，是個禍害，侵及到哪部位，哪裡就是「狂風暴雨」，有些病人嚴重的全身上下沒一塊好地方，如果這樣就算完了，那就想的太簡單了，因為硬皮病還會侵及到看不見的神經......

臨床上，50%的SSC病人常有抑鬱表現;大多數患者合并有乾燥綜合征、腕管綜合徵引起的神經病變。如果病人有躁鬱不安、心神不寧等癥狀，可以用適量百合、蓮子搭配紅棗調理，或與小米同煮，更好地發揮紅棗安神的效用。

吃法二：紅棗熬粥，安神助眠

紅棗蓮子百合粥

材料：薏米200g，干百合50克，蓮子50克，紅棗6顆，冰糖適量

製作方法

1、薏米洗凈泡發一晚，干百合大棗洗凈泡發，蓮子洗凈。

2、將浸泡後的大米加入燉盅，然後調入適量水。

3、蓮子，紅棗百合加適量水放進電燉鍋里，大火煲開，改小火煲20分鐘左右，按中檔，讓其慢慢燉。

4、把電燉鍋按鈕調到保溫檔半小時，微冷卻後加入紅糖或蜂蜜均可。

功效：寧心靜神，緩解孕期失眠。 營養不良，食後脘脹，心悸不安，夜眠多夢，健忘，疲倦無力，口舌乾燥等均可食用。

小米紅棗粥

材料：小米 100克， 棗(干) 30克，赤小豆 15克，赤砂糖 10克

製作方法

1、將小米、紅棗洗乾淨，用清水浸泡1小時

2、把小米，紅棗放入鍋內，倒入適量清水，先用大火煮沸後，再改用小火煮成稠粥，加入白糖調好口味，即可食用。

功效：有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效，還根據紅棗有活血、補氣、健腦的功效。

硬皮病的血管損害者

大多數硬皮病患者的早期表現為手(趾)指遇冷時發紫、發白伴痛麻，時發時愈，這在醫學上稱為雷諾現象。是由於小動脈管腔變窄和閉塞加之遇冷血管痙攣所致。

吃法三：紅棗泡酒，血管通暢

紅棗在浸泡過程中，富含營養的有機物更容易在酒中溶出。對保持血管通暢有一定效果。