「我為什麼不開心？」「因為你總想太多。」

點擊上方音頻收聽

圖文/一禪 配樂/ 灕江水

師父說，

很多時候我們覺得不開心，其實只因為我們想得太多。

做事情之前總是擔心太多沒必要的東西，瞻前顧後，暗自揣度，讓很多原本想做的事情都做不成。

面對戀人的時候，總是琢磨對方，稍有不對便疑神疑鬼，最後傷害了對方也傷害了自己。

工作的時候，總是揣測同事和領導的想法，一有風吹草動就聯想到自己身上，始終沒有辦法讓自己靜下心完成任務。

把所有的注意力都放在別人的想法上，最後只會越來越敏感多疑，迷失了自己。

這世上的所有的糾結和不甘心，都不過是因為想太多罷了。

「世上本無事，庸人自擾之」。很多時候，是我們自己的想法困住了自己。

三思而後行是好的，但是過於小心謹慎只會讓自己沒有出發的勇氣。

事情還沒有發生的時候，不需要做過多的假設。

很多擔心都是不必要的，你所擔心的那些事，無論好的壞的，該發生的都會如期發生，該過去的都會如期過去。

與其每天費心猜測愛人的想法，不如放寬心態，給彼此一點空間，在一起的時候坦誠對待彼此，分開的時候坦然對待命運。

與其時刻琢磨領導的意思，不如放下心裡的包袱，全心全意地對待工作，自然會受到領導的賞識。

人生短暫如同白駒過隙，何必把自己困在莫須有的困境中呢？多一些自信淡然，少一些胡思亂想，你會發現生活中的煩惱少了很多。

師父說，助人是快樂之本。如果你覺得一禪的話對你有所幫助，不妨

把一禪推薦給朋友

我叫一禪，是個小和尚

回復「晚安」，獲取今日專屬的晚安心語。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！