鄭板橋畫竹解肝鬱

中醫認為情緒養生很重要，尤其是因情緒而引發的疾病更是要情緒的調節來治療。鄭板橋原是個有大抱負的學士，然而他性格孤傲，既不逢迎討好，也不隨波逐流，因而生活十分清貧，兼之心憂天下，因而得了肝氣鬱結之症，時有胸悶不適，脅肋隱痛，胃口不佳，一天天消瘦下去，家人請來大夫診治，但他卻拒而不見。

相傳，一日他見窗外疾風下的青竹仍枝節堅韌，不屈不撓，不覺觸動他的靈感，拿來紙筆硯墨，畫下一幅清雅堅勁的《風竹圖》。畫後他自賞自嘆，天天玩味，喜愛不已。此後他天天畫竹。過了些日子竟漸覺胸膈寬鬆，脅肋隱痛亦漸漸消失，飲食亦有了胃口，氣色竟轉為紅潤且有光澤。恰巧好友張衡來訪，見他病態全無，驚訝問道：「君用何回春之靈丹妙藥?」他答道：「唯畫竹耳，也不知何故。」略懂醫道的張衡沉思片刻頓悟道:「肝主疏泄，汝懷才不遇，憂國憂民，日火而憂鬱傷肝。肝不疏泄則肝氣鬱結，方有胸悶，嘆息和肝脾不和的癥狀……然汝時常畫竹，一來精神有所寄託和轉移，感情上得以宣洩；二來觀竹畫竹時常感受竹子疏暢的神姿，心情不覺地隨之開朗了；三來運氣作畫也使肝氣慢慢疏泄，此乃畫竹解肝鬱的道理之所在。」鄭板橋聞言深感有理，於是與竹結下不解之緣。

竹的風骨除了能表現了鄭板橋的洒脫、豁達、堅忍不拔的精神追求外，還因畫竹治好過他的肝鬱症。從這裡亦看到為什麼那麼多愛書法習畫的人能健康長壽的原因之所在。

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