19位印度瑜伽大師邀你在蘇州共聚國際瑜伽日！

健身 04-25

活動時間：6月20日~6月25日

【國際瑜伽節·RU YOGA瑜伽周】

19位瑜伽大師帶你挑戰瑜伽極限

中國 · 蘇州

2014年，聯合國接受印度總理莫迪的倡議
正式宣布每年的6月21日為「國際瑜伽日」
這是專屬瑜伽的節日
更是每一位瑜伽傳習者的節日
6月也是蘇州最美的季節

由Ru Yoga瑜伽導師培訓學院舉辦的「國際瑜伽節·RU YOGA瑜伽周」將於2017年6月20日在蘇州拉開序幕，目前活動報名已經開始。

Ru Yoga學校創始人、國際理療大師Arjun特邀世界著名冥想大師Swami、世界著名唱誦大師Mano等共19位印度瑜伽大師於江蘇。讓本屆大會注入最前沿、最專業的瑜伽課程，這是一場從專業角度出發的大會，作為真正yogi的你一定不想錯過這場屬於全體伽人的專業瑜伽大會。

這是一次伽人們歡聚的盛會，精彩的瑜伽專場表演在等待著您！

*Share knowledge of Yoga with every person.

將瑜伽的知識分享給每一個人

*Let the benefits of Yoga reach to everyone.

將瑜伽的益處傳遞給每一個人

· To understand the deep philosophy of Yoga
深度了解瑜伽哲學內涵
· To understand oneself through the Yoga practice
通過瑜伽習練了解自己
· To improve the alignment and helping techniques
提高體式的準確度和輔助技巧
· To improve the teaching skills
精進瑜伽教學
· To learn how to practice asanas without injuries
學會如何避免瑜伽受傷
· To experience the different styles of Yoga
體驗不同的瑜伽流派
· To learn how to improve oneself in various types of asana - forward bending, backward bending, inverted and hand balancing asanas.
不同種類體式的自我提升－前屈，後彎，倒立和平衡體式
· To experience the benefits of Mantra chanting and Meditation
體驗曼陀羅唱誦和冥想的益處
· To experience the different techniques of Yoga
體驗各種瑜伽技法
· To understand the deep meaning of life
深入探討生活的意義

· Indian Philosophy(By:Swami AtmaJnanananda Giri)

印度哲學

· Understanding of Meditation and Om Meditation(By:Swami AtmaJnanananda Giri)
深入了解冥想及Om冥想
· Yoga Nidra (By:Swami AtmaJnanananda Giri)
瑜伽休息術
· Yoga Philosophy (By: Suryans Thakur)
瑜伽哲學
· Yoga and life style (By: Suryans Thakur)
瑜伽與生活方式
· Understanding of human body in Yogic way (By: Naorem Arjun Singh)
從瑜伽的角度了解人體
· Understanding of Yoga Therapy (By: Naorem Arjun Singh)
深入了解理療瑜伽
· Yoga therapy for Back Pain (By: Naorem Arjun Singh)
針對背部疼痛的瑜伽理療
· Pranayama: Science of healing (By: Prabhakar)
調息：治癒的科學
· Shat Kriya (By: Om Prakash)
六種清潔術
· Understanding of Bandha and its Practice (By: Sagar Latkar)
深入了解收束法並習練
· History of Yoga and Ashtanga Yoga (By: Shubh)
瑜伽與阿斯湯伽瑜伽的歷史回溯
· Understanding of Mantra and its practice (By: Manoprasad)
深入了解唱誦並習練
· Stress Management (By: Sanket)
壓力管理
· Health and Beauty (By: Amritesh)
健康與美
· How to reduce Yoga Injury (By: Amritesh)
如何減緩瑜伽傷害
· Chair Yoga (By:Rahul)
椅子輔助瑜伽
· Art of using props in right way
正確使用瑜伽輔助器具的藝術

PRACTICE TOPICS

· Techniques to improve the Vinyasas (By: Naorem Arjun Singh)
提升Vinyasas的技法
· Techniques to improve the forward bending Asanas (By: Naorem Arjun Singh)
前屈體式的提升方法
· Techniques to improve backward bending Asanas (By: Ravi Kumar)
後彎體式的提升方法
· Techniques to open shoulder and Hip joints
打開肩關節和髖關節的方法
· Techniques to inverted (By: Om Prakash)
倒立體式的技巧
· Techniques to improve balancing Asanas (By:Sanket)
平衡體式的提升技巧
· Ashtanga Primary series (By: Premchandra Singh)
初級阿斯湯伽序列
· Flow Yoga (By: Abhi)
流瑜伽
· Hand balancing Asanas (By: Abhi)
手平衡體式
· Learning the asanas alignment (Manu)
學習瑜伽輔助
· Different types of Hatha Suryanamaskar and Asanas Practice (By :Maniyama Singh)
不同版本的哈他拜日和體式習練
· Chair Yoga (By: Rahul)
椅子輔助瑜伽
· Iyenger Yoga(By:Suryans Thakur)
艾揚格瑜伽
· 108 rounds of Suryanamaskar (All together)
108遍拜日
· Bandha and Nauli practice (By: Om Prakash)
收束法與瑙利習練
· Passive Yoga Techniques in therapeutic way (By: Naorem Arjun Singh)
被動瑜伽的理療運用
· Yoga Mandala(By: Naorem Arjun Singh)
曼陀羅瑜伽

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老師排名不分先後

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國際瑜伽節

老師介紹

Swami大師是Nurya chaitanya yati上師的追隨者，於凱拉什瑜伽修習院（kailash ashram）學習瑜伽，致力於瑜伽教學和瑜伽相關研究。後化為托缽僧遊歷多個國家。現居瑜伽聖地瑞詩凱詩（Rishikesh），參悟練習瑜伽而逐漸開啟的光之力。

國際瑜伽節

老師介紹

Arjun老師擅長高難度的瑜伽體式，調息術，清潔術，收束法，冥想，瑜伽諮詢和其他的瑜伽練習。師從瑜伽博士HR Nagendra，經其指導他習得了許多關於冥想，調息，清潔技巧，同時還練習按摩和替代性理療。他擅長教習哈他瑜伽，力量瑜伽，串聯瑜伽，阿斯湯噶串聯瑜伽，瑜伽理療，曼陀羅瑜伽，瑜伽唱誦。他開創了自己的瑜伽流派：曼陀羅瑜伽。現為中國上海Ru瑜伽館的創始人。

在學術上，阿爾俊老師從 2007-2009 年就讀於班加羅爾的辨喜瑜伽大學，在這裡他取得了最高學位瑜伽科學碩士，在攻讀碩士學位之前，阿爾俊老師就讀於曼尼普爾的設備管理科學學院，取得了體育教育學士學位。

國際瑜伽節

老師介紹

自幼學習瑜伽，師承喜馬拉雅瑜伽體系，是喜馬拉雅聖人斯瓦米-韋達（ Swami Veda）的親傳弟子。精通喜馬拉雅傳統的體位法、呼吸法、清潔法和冥想。
Master Ranjay 畢業於印度唯一的國立瑜伽學院Department of
AYUSH。浙江大學哲學系瑜伽碩士班的導師，精通中文、英文、梵文、印地語。並在《瑜伽》雜誌擔任梵文典籍欄目的主編。
Master Ranjay 來到中國10多年，一直堅持印度純正本源的瑜伽傳播和教學工作，有著豐富的教學經驗。他的教學風格化繁為簡，出神入化，瑜伽理念回歸本源，易於實踐。

國際瑜伽節

老師介紹

8歲進入世界著名瑜伽靜修學院（parmarth niktan）開始學習唱誦至今14年了，這十四年來，每天清晨、傍晚風雨無阻的帶領著來自世界各地的瑜伽人在恆河邊靜心唱誦。他那空靈專註的眼神和對奉愛瑜伽的熱忱，一直感動著無數瑜伽愛好者！他所在的瑜伽靜修中心因他的唱誦而世界聞名。他是一位嚴格的素食者，他的生活純凈，簡單！

國際瑜伽節

老師介紹

OM瑜伽聖地的創始人。
開始在喀拉拉邦練習瑜伽。與此同時,在聖地和浦那跟隨艾揚格先生學習。教瑜伽已經超過12年了,一直在不同的國家在歐洲(法國、比利時、丹麥)和亞洲(中國、俄羅斯)授課。2005年,創立了Om瑜伽聖地,在那裡教基礎哈他和艾揚格

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老師介紹

ERYT－500小時註冊導師，雙碩士學位，學習瑜伽將近30年，擁有22 多年教學經驗。自小隨 Guru Gurbachan Ji習練，成為少數有幸進入瑜伽神秘殿堂探尋其宗的修行者之一，並考入全球最古老的Kaivalyadhama G.S. 瑜伽研究學院進行系統學習，以最佳成績榮譽畢業。

擔任國家一級裁判及多屆瑜伽培訓導師。著有《瑜伽教程》，《瑜伽冥想》等5本系列叢書，於2011 年在內地和台灣同步發行。

國際瑜伽節

老師介紹

獲得全印度第22屆、第24屆、第29屆、第30屆、第31屆、第33屆瑜伽大賽冠軍，有冠軍王之稱。
曾擔任瑜伽冠軍比賽專業裁判，高難度體位導師。

國際瑜伽節

老師介紹

研究生畢業於拉賈斯坦邦大學瑜伽碩士學位
本科畢業於辨喜大學瑜伽理療專業
多次主持瑜伽研討會，擁有豐富的經驗
擅長六種瑜伽清潔術，調息及高級瑜伽體位

國際瑜伽節

老師介紹

他的名字寓意為「太陽」。他的性格像太陽一樣明亮開朗。他一直在一個極幸福和神聖宗教的地方長大並且從小練習瑜伽。他見證了瑜伽能積極改善許多健康問題的案例，這激勵他更深層次的練習和理解瑜伽。高中後，他考上了印度的一所瑜伽名校：赫爾德瓦爾的帕坦伽瑜伽學院，並且獲得了學士學位。他更加確信學瑜伽的人能獲得身體，精神和心靈的健康。

國際瑜伽節

老師介紹

他的教育內容包括瑜伽治療的諮詢和學習，在印度和海外的瑜伽課堂里向印度和國際學生教授瑜伽各方面知識技能。他也主持一個特別項目，從瑜伽角度如何把古代印度儀式結合到現代環境中。

國際瑜伽節

老師介紹

2009獲馬哈拉施特拉州二等獎。
2010國際瑜伽大賽在模里西斯榮獲一等獎。
2010獲馬哈拉施特拉州一等獎。
2010年在孟買大學獲得兩枚金牌。
2013獲馬哈拉施特拉州第三獎。
印度高難度瑜伽體位大師

國際瑜伽節

老師介紹

為了學習更深層次的古瑜伽知識，科學和它的奧秘，他在印度大學學習。他學習了許多種類的瑜伽，比如哈他瑜伽，阿斯湯串聯瑜伽，力量，陰瑜伽，瑜伽理療。他的專長是通過使用瑜伽的理療練習，調息，諮詢和冥想進行健康康復。他擅長教授瑜伽老師培訓課程。
Sagar 樂於分享他所學的瑜伽知識。瑜伽所帶來的微妙的變化讓他著迷。他的教學專註於通過不同的瑜伽練習連接我們的思想身體和靈魂。

國際瑜伽節

老師介紹

YVFA(瑜伽吠檀多森林學院) 神聖的生命社會斯瓦米希瓦南達進修院，瑞詩凱詩證書
曼尼普爾大學Kha-Manipur學院獲得B.COM(榮譽客戶)
在班加羅爾的S-VYASA大學學習瑜伽理療
瑜伽阿斯湯TTC 獲得Ashtanga Yoga Mysore(A)證書

國際瑜伽節

老師介紹

2008年獲納蘭達大學瑜伽研究文憑，同年進入班加羅爾斯瓦米·維卡南達瑜伽研究課題進修，2009年獲曼尼巴爾大學卡斯圖巴醫學院瑜伽治療碩士學位，2013年獲得浦那大學瑜伽及阿育吠陀證書。2015年為緬甸首屆國際瑜伽日擔任首席瑜伽表演師。曾多次獲得國際瑜伽比賽大獎及相關領域榮譽證書。

國際瑜伽節

老師介紹

他從過去8年的哈達瑜伽，瑜伽Astanga，調息（呼吸），冥想教師和治療師教瑜伽。在他的運營商，他教瑜伽學校，學院，私人診所，養老院，孤兒院和開展在印度的幾個瑜伽活動。在瑜伽的事件，他對瑜伽的身體和精神方面超越過，甚至他組織的瑜伽之旅進行了多次研討會。他在訓練和各級他們的健康和福祉的指導人。

國際瑜伽節

老師介紹

Rahul學習瑜伽將近19年，大學期間在印度瑜伽名校濕婆Gurukla Kangri學習瑜伽，大學畢業之後考進全球最古老的Kavilyadhama Lonavala瑜伽研究學院繼續深造。師承瑜伽大師、呼吸控制法大師O.P.TIWARI和艾揚格瑜伽大師。Rahul從事瑜伽教學已有十餘年，擅長領域有：艾揚格瑜伽、哈他瑜伽、椅子瑜伽、力量瑜伽、呼吸控制法、冥想、理療瑜伽、昆達利尼瑜伽（昆達利尼冥想、阿奴薩拉瑜伽）。