男性擼多了，後果很嚴重

　　手淫是一種嚴重損傷身體精神的行為。手淫所消費的是「精」，也就是與骨髓、腦髓

相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源。

過度耗精會導致骨髓空洞，腦髓不滿，生

命提前衰老、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現。

　　人體靠血氣滋養，血氣的來源是飲食。沒有消耗完的血氣會在人體深度睡眠時轉化為

精，藏於腎中，封藏於骨內，以備不時之需。

如果消耗的少，儲蓄的多，就是長壽健康的

保障；如果消耗的多，儲蓄的少，就是衰老短命的前提。

手淫與性行為都以精的耗損為表

現形式，這種耗損結果的超常積累意味著生存質量的降低與生命歷程的提前結束。

自慰的成因

　　各個年齡段的男女都可以有自慰行為，其成因不盡相同。兒童時期出現的自慰行為多

是由於無意識地偶爾玩弄生殖器，或者因為穿緊身褲、騎跨活動時因為摩擦生殖器的刺激

並引起快感，一般並沒有性高潮。

無論男女，到了青春期後，由於體內的生理變化，並由

此產生性衝動和性慾，對性滿懷憧憬、好奇和幻想。

正常的性慾是人類成熟和繁衍後代的

基本要求，是正常的生理現象。

　　正確的手淫方法

　　陰莖的刺激。

在抽拉的時候使用一些潤滑劑或唾液，一手或兩手握住勃起的陰莖，上

下提拉。一些男性喜歡每次抽拉時手達到龜頭頂部，這一刺激常伴隨著用一隻手握住睾丸

。

也可以用一塊軟布裹住陰莖進行抽拉。另一種方法是一手拉緊陰囊，不過不能別太重，

一手抽拉陰莖，有些男性喜歡急速動作。

　　躺椅和擦洗劑。

躺在躺椅里，抹上一些擦洗劑，一隻手摩擦陰莖軀幹、龜頭和睾丸，

另一隻手按摩睾丸後端通向肛門的部位。

　　六指精魔。

用兩隻手各自的拇指和中、食指圍繞陰莖上下摩擦，直至高潮。

　　球托。

左手做半球狀，捧住睾丸，右手抽拉，調節速度，到高潮將至時減速，稍後再

加速，反覆幾次再射精。在射精時，可以捏睾丸。

　　急風暴雨。

快速抽拉陰莖，可塗些潤滑油或者肥皂泡。

　　軀幹摩擦。

躺下，摩擦龜頭和睾丸中間的軀幹部份，這種情況可以手淫較長時間而不

泄。

　 手淫與性生活最大的不同就是性生活時你是跟異性「交流」，互相滿足，互相

取悅，潮射後，你沒有感覺任何的愧疚感和空虛感，心理上沒有任何的負擔。 而且你和性

愛對象感情得到了進一步加強，感到女人被你征服了，給你帶來很大的安全感，覺得很值

得，所以很滿足很放鬆。

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