早上賴床竟可以這麼有趣！賴床養生的五個步驟，來學學嗎？
現在正是春眠不覺曉的時候，可是平時上班要早起，早上想要好好地睡個懶覺，只好趁著周末了。印象中，賴床，躺在床上的時間多了，對身體會有害處，遠的不說，顯而易覺的有肌肉酸痛、頭暈昏沉、肥胖、腸胃不適等。不過今天要告訴你的是，早上賴在床上也能養生，但要看你是怎麼玩哦…
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